A Depressão E Os Filhos De Deus

De Márcio José Pinheiro

Dentre as doenças conhecidas no mundo, a depressão, que também foi denominada melancolia em tempos antigos, é uma condição psiquiátrica com condição e ou estado de maior prevalência na população mundial, sendo considerada a doença do século, pois atingiu e ainda atinge todas as classes sociais. Estatisticamente falando, a depressão afeta mais as pessoas do sexo feminino, do que as pessoas do sexo masculino, pois essas têm maior pré-disposição por serem mais sensíveis, emotivas e com grandes alterações hormonais em relação aos homens. Infelizmente, ainda existem pessoas que não procuram os recursos médicos. No entanto, podemos encontrar uma resposta para a depressão em Deus. O objetivo deste livro, não é apresentar uma visão puramente médica, teológica e psicológica, mas apresentar informações básicas sobre este mal do século. Serão abordados assuntos sobre o que é depressão, como se prevenir e vencer a depressão com Deus. Além de mostrar que depressão não é frescura e muito menos falta de fé. Esperamos que este livro se torne um instrumento de ajuda a todas as pessoas, especialmente aquelas acometidas por este mal.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 27 de set. de 2022

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A depressão e os

filhos de Deus

Márcio José Pinheiro

A depressão e os filhos de Deus

Impresso no Brasil

Belo Horizonte/MG

Copyright © 2022 Márcio José Pinheiro

Todos os direitos reservados.

ISBN: 978-65-00-53305-7

Sumário

Prefácio ................................................................................................... 1

Palavras do autor ..................................................................................... 1

O que é depressão? ................................................................................. 8

Depressão não é frescura ...................................................................... 15

Depressão na Bíblia .............................................................................. 23

Deus tem um propósito para a sua vida ................................................ 39

Sintomas ............................................................................................... 50

Como se prevenir da depressão............................................................. 59

Um cristão pode ficar deprimido?......................................................... 71

Ir ao psicólogo ou psiquiatra é falta de fé? ........................................... 83

Vencer a depressão com Deus .............................................................. 95

Algumas dicas importantes ................................................................. 117

Fontes de referência ............................................................................ 127

Prefácio

m livro importante para a contemporaneidade, uma vez que, infelizmente ainda há um Upreconceito muito grande em relação ao cuidado envolvendo a saúde mental e muitas pessoas até se negam em admitir o problema, seja ligado ao alcoolismo, uso de drogas, depressão, etc., tentando sempre minimizá-lo, até se tornar sério demais e trazer grandes prejuízos para si, socialmente e a seus familiares.

Visando abraçar e contribuir com a discussão, o Sr.

Márcio José, teólogo, com vários livros impactantes publicados, lança um tema novo e muito pertinente para os dias de hoje e facilitando o entendimento do tema e promovendo a aproximação da ciência e religião.

Christina dos Santos Silva

Assistente Social – Servidora Pública Municipal 1

Palavras do autor

entre as doenças que conhecemos no mundo, a depressão (antes denominada melancolia), é a Dúnica considerada a doença do século, pois ocorre no mundo inteiro, atingindo todas as classes sociais. Isto, no entanto, não quer dizer deste século, mas dos séculos. O mais interessante, no entanto, é que no mundo secular, poucos sabem de que esta doença, se trata de um transtorno mental. Possivelmente, seja este o motivo, para que no meio eclesiástico ou religioso, ela é vista mais como um tabu. Desta forma, podemos afirmar que a depressão, é a condição psiquiátrica com condição e ou estado de maior prevalência na população mundial. Isto em outras palavras, quer dizer que a depressão, é um distúrbio emocional que mais afeta as pessoas no mundo, especialmente no mundo globalizado e capitalista de hoje.

A pessoa que desenvolve o quadro depressivo, não tem 1

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ciência se a sua situação se trata de um mal-estar físico ou psicológico. Entretanto, sabe-se que muitas vezes, leva a pessoa a um estado de tristeza, desânimo e quando este quadro se prolonga, pode levar a pessoa à beira do desespero. Sabemos que todos nós, independente de classe social ou religiosidade, passa por momentos de tristeza, desânimo e às vezes, nos sentimos deprimidos, isto em maior ou menor grau. Entretanto, para felicidade de muitíssimas famílias, esse período de depressão é passageiro e tem pouca duração. Por outro lado, há aqueles que experimentam mais profundamente esta situação de maneira crônica e, dependendo da situação, a intensidade dessa experiência, pode agravar esse quadro, afetando a saúde e em casos extremos, culminar até mesmo em tentativas de suicídio, devido ao fato de a depressão afetar a disposição mental da pessoa, fazendo-a ter um conceito pessimista da vida.

É errado pensar que este mal atinge apenas as pessoas adultas e de classes médias ou baixa. Isto seria uma visão simplista da situação. Hoje, vemos o mesmo quadro entre os nossos adolescentes e mesmo em crianças. Sendo que este último (as crianças, incluindo aqui também os adolescentes), pode estar associado a problemas familiares e até mesmo, falta de demonstração de afeto. Isto é confirmado pelo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais – DSM-5, pág. 196, que existem algumas evidências que parecem sugerir que as crianças com transtornos depressivos, tenham prejuízos no apego as coisas e as pessoas.

Outro fato importante, é que devido à falta de conhecimento e ou sabedoria de alguns dirigentes eclesiásticos, é preconizado que desenvolver um quadro depressivo, possa ser uma evidência de se tratar que a espiritualidade da pessoa, não anda

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de acordo com a espiritualidade da igreja ou da comunidade religiosa. Contudo, sobre esta questão, podemos afirmar categoricamente, que na Bíblia Sagrada, não encontramos um único texto que afirme que a depressão, seja pecado ou mesmo falta de fé. Assim sendo, quem faz este tipo de alegação, além de demonstrar falta de consideração, amor ao próximo, empatia, demonstra ainda, falta de sabedoria e sem qualquer respaldo bíblico.

Nos Escritos Sagrados, podemos encontrar relatos de algumas pessoas, que ao atravessarem momentos difíceis, desejaram a morte. Provavelmente, o ponto em comum entre elas, a falta de uma perspectiva de uma possível solução, tensão, medo, ressentimento, mágoa ou mesmo um estresse exacerbado, devido terem as suas expectativas frustradas. Vemos nos relatos escriturísticos, o episódio que o profeta Elias, pode ser considerado o exemplo perfeito, de alguém inegavelmente da parte de Deus, que passou pela depressão. Sobre este caso, falaremos um pouco mais adiante.

Estatisticamente falando, tem-se percebido, que a depressão afeta mais as pessoas do sexo feminino, do que as pessoas do sexo masculino. As mulheres, de um modo geral, são as que têm maior pré-disposição à depressão, isto porque normalmente, elas são mais sensíveis, emotivas, com grandes alterações hormonais em relação aos homens. Elas, na maioria das vezes, são mais propensas a serem afetadas que os homens, que de um modo geral, grande parte dos homens, têm a tendência de não fazerem tratamento ou mesmo ignorar os sinais iniciais, até que seja tarde. Eis aí um alerta para nós homens: cuidem de sua saúde, seja ela física, mental, emocional, espiritual, assim como as mulheres tratam essas mesmas questões. Apesar da cultura extremamente 3

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patriarcal incutida em nossas consciências, as mulheres encontram-se bem a nossa frente. Mesmo que alguns ainda as considerem o sexo frágil, elas têm muito a nos ensinar.

É importante ressaltar que isso acontece, porque a resposta ao estresse, afeta as mudanças nos níveis hormonais sexuais, podendo ser observadas no período em que há baixa taxa de hormônios, na fase em que as mulheres passam para a menopausa e os homens na andropausa. É ainda importante ressaltar que também, os idosos estão mais propensos, tanto por motivos hormonais e por maior vulnerabilidade a doenças físicas, mentais e emocionais, como a exclusão social. Como foi referido, crianças e jovens, também podem ter depressão, devido a algum problema genético, disfunção hormonal ou emocional, tais como perdas, luto, abusos, ou ainda, como está em voga, o tão falado bullying.

Infelizmente, para a minoria das pessoas que não procuram os recursos médicos para a sua situação, de alguma forma, tentam um tipo de suicídio ao menos uma vez e, uma pequena parcela desses, tem sucesso em seu intento. Já para aqueles que procuram a ajuda médica, muitos são diagnosticados corretamente e, com o tratamento adequado, quase todos, apresentam resultados promissores, conseguindo se recuperar da depressão. O tratamento eficaz e seguido corretamente, tem a capacidade de praticamente, minimizar quase todos os sintomas da doença. Entretanto, mesmo que o índice de recuperação seja alto, há entre esses, aqueles que não são diagnosticados corretamente e ou, não seguem ou não levam o tratamento a sério. Mais uma vez, as mulheres encontram-se no quadro de maior prevalência dos distúrbios de humor.

Felizmente, existe uma resposta infalível para isso e, esta resposta é Deus. Deus é o fator essencial para a cura, pois as 4

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pessoas que creem firmemente em Deus, encontram força e ou um tipo de capacidade para se adaptar ou mesmo superar, suportar as adversidades. Nesse sentido, pode-se dizer que com Deus, a espera é sinônimo de força, resiliência. Em outras palavras, isto quer dizer que a pessoa resiliente, tem uma certa capacidade de se adaptar com mais facilidade, a situações difíceis. Em outros termos, queremos dizer que a pessoa, diante de uma adversidade, busca aquela força interior para assim, procurar superar as adversidades, em prol de sua recuperação.

De forma alguma, não devemos entender ou pensar que isso possa de alguma forma significar, que a pessoa resiliente, esteja imune ou isenta de passar por adversidades maiores ou que elas não possam enfrentar ou mesmo superar sem uma ajuda especializada. Nem sempre ela sairá ilesa, pois somos seres humanos. O que queremos dizer, é que as pessoas resilientes, tem maior capacidade de lidar melhor com a adversidade e, tirar algo de positivo nisso, saindo desta forma, um pouco mais fortalecida.

Na prática, isto tem sido de certa forma comprovado.

Vemos que as pessoas que depositam a sua fé em Deus, na maioria das vezes, diante de uma adversidade, elas utilizam aquilo que alguns nomeiam como força interior, outras chamam de poder do pensamento positivo, para se recuperar e, após o momento de adversidade, elas conseguem se adaptar melhor frente à situação.

Nesse sentido, esperar no Senhor Deus, é o melhor remédio e, por este motivo, não se deve desesperar, sabendo que no final do processo, pode-se vencer a depressão. Porém, isto também não quer dizer que esperar no Senhor, seja um aval para interromper o tratamento, mas uma afirmativa de acrescentar Deus à situação.

Dois versículos que podem ajudar os cristãos neste momento, encontra-se em Rm 12.2: "E não vos conformeis com 5

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este século, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus". Com este versículo, aprendemos que devemos evitar ser como o mundo. Isto é, não devemos imitar as tendências, condutas e os costumes do mundo, pois se o fizermos, estaremos fadados a repetir as mesmas tendências egoístas. Devemos evitar nos render à nossa própria vontade, pois Deus tem sempre planos bons, agradáveis e perfeitos para cada um de nós que somos seus filhos.

Deixe Deus te transformar em uma pessoa nova, mudando à sua maneira de pensar e agir. Temos consciência de que alguns comportamentos e costumes, são difíceis de serem vencidos e que nossa vida pode ser influenciada por comportamento e costumes de pessoas de nosso convívio, especialmente, quando passamos muito tempo com elas. Isto porque as pessoas normalmente aprendem e desenvolvem o seu caráter, na observação do que as pessoas que nos cercam, fazem. Mas, somente com a ação do Espírito Santo, apoio e encorajamento de integrantes da família de Deus, é que conseguiremos nos libertar e substituir pela força que vem de Deus, é que podemos influenciar positivamente as outras gerações.

O outro versículo da qual, particularmente gostamos de citar é Fp 4.8: "Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que