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O Doce Prazer De Perder Peso
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Com uma fita métrica posicionada na altura do umbigo e o abdomem relaxado durante a expiração tire as medidas. Circunferência abdominal acima de 80 cm para mulheres e 94cm para homens já caracteriza risco aumentado. Acima de 88 cm para mulheres e 102 cm para homens caracteriza risco muito aumentado.
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