Dieta & Exercicio
De Martha Wolf
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Dieta & Exercicio - Martha Wolf
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Prefácio
Se você é uma pessoa que está procurando uma maneira de tornar sua vida melhor e se sentir melhor, dieta e exercícios são algumas coisas boas para começar. A sua dieta e rotina de exercícios têm um grande impacto na forma como o seu corpo se sente e funciona. É importante consumir apenas o que vai queimar. Sugere-se uma grande variedade de alimentos, você deve