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E-book57 páginas10 minutos
10 Formas De Si Lidar Com Ansiedade
De C.m
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Sobre este e-book
Neste livro abordaremos 10 maneiras de poder si lidar com a ansiedade que pode se manifestar de diferentes maneiras, como preocupações excessivas, medo intenso, tensão muscular, sudorese, palpitações, falta de ar, insônia, entre outros sintomas. Este livro tem o intuito de ajudar a pensar em diversas maneiras de se passar por este problema.
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