DIET DETOX - CAMINHO PARA A BELEZA: DESINTOXIQUE SEU CAMINHO PARA A BELEZA

De Karllo MELLO

Previna o Câncer por meio de uma Dieta desintoxicante natural, AGORA!!!Desenvolver câncer é muito comum hoje em diaPode ser um ente querido, um parente ou seu vizinho, que tem câncer e agora está tentando desesperadamente encontrar uma cura para o câncer. Encontrar uma cura quando alguém já foi diagnosticado com câncer é definitivamente mais difícil e angustiante do que adotar bons hábitos de prevenção do câncer em primeiro lugar. Aprender como prevenir o câncer é uma obrigação para todos porque o câncer não discrimina - qualquer pessoa pode obtê-lo.Por ser um livro digital, é possível acessar de qualquer lugar com um aparelho, podendo ser um tablet, smartphone, notebook, entre outros. Com isso, se torna mais viável para todos.

• Idioma: Português
• Editora: Bibliomundi
• Data de lançamento: 18 de jun. de 2022
• ISBN: 9781526051684

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Capítulo 1

Dieta Detox - Uma Compreensão Básica

A desintoxicação ocorre em nossos corpos diariamente:

Nossos órgãos internos, o cólon, o fígado e os intestinos, ajudam nosso corpo a eliminar substâncias tóxicas e prejudiciais de nossa corrente sanguínea e tecidos. Frequentemente, nossos sistemas são sobrecarregados com resíduos. O próprio ar que respiramos e todos os seus poluentes se acumulam em nossos corpos. Os alimentos que são super processados e os poluentes ambientais de hoje podem facilmente sobrecarregar nossos sistemas delicados e causar o acúmulo de matéria tóxica em nossos corpos.

As dietas desintoxicantes são elaboradas para ajudar seu corpo a se livrar do acúmulo de matéria tóxica e perder peso

Se você se sente lento, tem resfriados frequentes, problemas digestivos ou simplesmente não está se sentindo bem, você pode ter um problema de toxicidade. Uma dieta de desintoxicação o ajudará a limpar as substâncias nocivas de seu corpo e a perder peso. Uma dieta desintoxicante ajudará seu corpo aumentando o vigor e a energia, tornando o processo digestivo mais fácil

Isso ajudará a aumentar a clareza mental e diminuir as alergias. A maioria das dietas de desintoxicação não envolve alimentos estranhos ou prejudiciais à saúde, simplesmente alimentos frescos e integrais, como frutas e vegetais. Coma muita fruta fresca, exceto toranja. A toranja é uma fruta híbrida, resultado do cruzamento entre a laranja (Citrus sinesis) e o pomelo (Citrus paradisi). Também conhecida como grapefruit, a toranja é rica em fibras, nutrientes, avonoides e antioxidantes, sendo aliada no combate aos radicais livres e na prevenção do envelhecimento precoce. As enzimas da toranja interferem no funcionamento adequado das enzimas do fígado, portanto, não devem ser usadas durante dietas de desintoxicação. Toranjas não devem ser consumidas durante os programas de desintoxicação, mas são ótimas para qualquer outra ocasião.

Legumes frescos também são ótimos na dieta de desintoxicação

Os melhores vegetais para desintoxicação são brócolis, alho, alcachofra, beterraba, couve-flor e vegetais vermelhos e verdes. Evite produtos derivados do milho, pois o milho geralmente contém alérgenos. O arroz também é aceitável em uma dieta de desintoxicação, e feijão, nozes e sementes também são ótimos.

Beba muita água

Você precisa de cerca de 6 a 8 copos por dia para ajudar o corpo a eliminar as toxinas. Um corpo hidratado ajuda os órgãos do corpo a funcionar de maneira ideal. Beba bastante água cristalina e pura ... tão pura quanto possível.

Um plano simples de dieta de desintoxicação

Um plano de dieta de desintoxicação simples pode envolver apenas carne. Sem carne por alguns dias.