Síndrome Do Esgotamento Profissional - Burnout

De Bárbara Râmissa

Exercemos muitos papéis ao longo do dia. Somos pais, filhos, amigos, irmãos e por aí vai, mas a maior parte do tempo estamos exercendo o papel profissional. Ainda, que todos os outros papeis sejam extremamente relevantes e importantes para a nossa vida, vinculamos a profissão com o sucesso e a busca por sua excelência com o trabalho árduo que, na maioria das vezes, nos leva para um caminho oposto ao desejado, isso porque pessoas que se sentem pressionadas para atingir o sucesso e o auto rendimento, vivem exigências altas demais que pode causar uma ambição associada as necessidades psicológicas disfuncionais e, assim, desenvolvem a Síndrome do Esgotamento Profissional ou Síndrome de Burnout.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 19 de set. de 2021

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SÍNDROME DO ESGOTAMENTO

PROFISSIONAL

Copyright ©2019 por Bárbara Râmissa

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RÂMISSA, Bárbara. Síndrome do Esgotamento Profissional, Burnout. 2019. 72 folhas. Paranaguá/Paraná.

ISBN 9798-47-72044-7-2

978-65-901036-0-4

AGRADECIMENTOS

A Deus, por seu infinito amor e misericórdia, que me capacita diariamente para fazer parte de seus planos aqui na terra para minha geração. Aos meus pais, Antônio Reinaldo e Maria Madalena, por todo o investimento e a contribuição na minha formação, por todo o sacrifício e a dedicação em prol da minha educação. A minha irmã, Pâmela Francine, que desde sempre me apoia com todo seu conhecimento e amor. E, finalmente, ao meu marido, Igor Magalhães Pinto, que me sustenta em oração e amor.

SUMÁRIO

BURNOUT DEFINIÇÃO CARACTERÍSTICAS DESCARACTERIZAÇÃO DOENÇA OCUPACIONAL SINTOMAS E DIAGNÓSTICO APPROACH

DEPRESSÃO: UMA BREVE E NECESSÁRIA ANÁLISE A LINHA TÊNUE ENTRE DEPRESSÃO E O BURNOUT DIMINUINDO O ESTRESSE

REFERÊNCIAS

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Estas coisas vos tenho dito para que tenhais paz em mim. No mundo, passais por aflições; mas tende bom ânimo; eu venci o mundo.

João 16.33

O BURNOUT

SÍNDROME DO ESGOTAMENTO PROFISSIONAL

Exercemos muitos papéis ao longo do dia. Somos pais, filhos, amigos, irmãos e por aí vai, mas a maior parte do tempo estamos exercendo o papel profissional. Ainda, que todos os outros papeis sejam extremamente relevantes e importantes para a nossa vida, vinculamos a profissão com o sucesso e a busca por sua excelência com o trabalho árduo que, na maioria das vezes, nos leva para um caminho oposto ao desejado, isso porque pessoas que se sentem pressionadas para atingir o sucesso e o auto rendimento, vivem exigências altas demais que pode causar uma ambição associada as necessidades psicológicas disfuncionais e, assim, desenvolvem a Síndrome do Esgotamento Profissional ou Síndrome de Burnout.

Todos passamos por momentos estressantes durante a vida, alguns dias são mais difíceis que os outros, contudo, a síndrome do esgotamento profissional, que trataremos nesse livro, está longe de ser um estresse normal do dia-a-dia e não é fácil identificar as razões específicas do seu surgimento.

A síndrome de Burnout é um transtorno que apresenta os mais variados sinais e sintomas em nosso corpo e mente, como, por exemplo, a perda de interesse para desenvolver qualquer atividade, dores musculares sem causa aparente, irritação, insônia, baixa autoestima, depressão e vários outros sinais, indicando que há um problema, podendo tornar-se crônico se não for dado a devida atenção para o seu tratamento.

A vida sedentária, a gestão por estresse nas empresas, o ritmo acelerado de vida, a cobrança desmesurada no trabalho, ambiente laboral tenso, e outros, são fatores que potencializam a ocorrência de transtornos do humor e da mente. O ambiente laboral é o local onde passamos a maior parte de nosso dia e, um ambiente de trabalho carregado como descrito, faz campo propício para o aparecimento da Síndrome do Esgotamento Profissional. Além de trazer o conceito e analisar a existência da Síndrome de Burnout no indivíduo, este livro veio para mostrar que, através de uma mudança de comportamento e da mente, podemos evitar, prevenir e, em alguns casos, até curar o profissional que está passando por esse Esgotamento Profissional durante a relação de emprego. Quantas vezes você acordou com o despertador tocando e desejou não se levantar para trabalhar? Queria desligar não só o despertador, mas também o resto do mundo e dos problemas?

O esgotamento mental não abala somente o prazer de levantar-se da cama e