Síndrome De Burnout Guia Completo

De Raimundo Jucá De Oliveira

Sem motivação ou sentimentos de fracasso VOCÊ... Perde dinheiro e oportunidades valiosas: Sem saber o que está acontecendo com você. Você perde infinitas oportunidades e muito dinheiro, já que a todo momento você está sem motivação, se sentindo drenado, fugindo de suas responsabilidades, a depressão crônica deixa você desmotivado e se não têm motivação e com uma sensação de autodúvida ou sentimento de fracasso, você fica fadado a uma vida com poucos resultados, muito estresse, dificuldades e preocupações, pois você não sabe porque está assim, é preciso que você se recupere desse estado em que se encontra, você precisa continuar a sua vida, trazer felicidade para você e seus familiares... Corre perigo!: Sem conhecer as causas porque você está desmotivado, fugindo das responsabilidades você fica vulnerável a pessoas manipuladoras que desejam, a todo custo, ganhar em cima de você ou tomar seu espaço. Quando você está desmotivado e com dificuldades no trabalho, sutilmente fazem com que você caia em golpes, colocando você e sua família em perigo. Quando você conhece as causas do que está acontecendo com você. Você consegue reverter esse jogo para o seu lado, protegendo a si e a todos que ama. No LIVRO SÍNDROME DE BURNOUT você verá formas de identificar e evitar esse declínio em que você se encontra. Após a leitura e colocar em prática as técnicas, você não estará correndo risco de perder seu trabalho e nem tristeza para a sua família.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 23 de nov. de 2017

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Introdução

Este livro se baseia em fatos em que vivi por um período em minha vida entre os anos de 2014 a 2017 mais ou menos, sem saber exatamente o que passava comigo, sentindo sempre que o mundo ia sucumbir para mim, parecia que eu estava em uma redoma de vidro, que eu via mais não tinha força para romper essa barreira invisível, sempre temendo o dia seguinte. Eu estava totalmente improdutivo em tudo que ia fazer. Sempre vinha enfermidades, dores e tudo mais. Quando se está passando por certas situações tudo vem de encontro, tornando tudo mais difícil. Mas bem sei que a Lei da atração atrai aquilo que você está vivendo e as efinges criadas são alimentadas pelos pensamentos negativos na mente.

Eu sempre gostei de estudar, motivação, autoconhecimento, física quântica, auto ajuda, saúde mental e etc. No início de 2017 pesquisando assuntos relacionados a saúde mental, junto a isso, fui tocado no tema de síndrome de burnout, chamou-me a atenção porque até então não conhecia esse termo, pesquisei em sites de busca, a maioria estava em Inglês, poucos materiais em Português, só tese de cursos de psicologia, então fui no Inglês mesmo, ao ler, me deu a impressão que estava descrevendo toda a situação em que me encontrava. Essa foi a razão que me levou a criar este pequeno livro, devo dizer que não fiz consultas médicas e não tomei nenhum tipo de medicamento, com o poder da disciplina consegui superar, vencer esse terrível estado em que me encontrava.

No presente livro irei apresentar maneiras para identificar a síndrome de burnout, nos aspectos físicos mental e emocional e maneiras para evitar o burnout.