De Iniciante para Iniciante

De Sushi Luiz

Guia para iniciantes no meio da musculação que buscam respostas simples e diretas.

 

• Idioma: Português
• Editora: Sushi Luiz
• Data de lançamento: 13 de nov. de 2023
• ISBN: 9798223782537

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De iniciante para inciante.

Um pequeno guia resumido de um ex iniciante para poder ajudar aqueles que estão perdidos em meio a tantas informações.

Sushi Luiz

Intrudução sobre mim

Antes de mais nada, gostaria de me apresentar aos leitores:

Olá, me chamo Luiz, mais conhecido como Sushi pelos meus amigos, por uma mera semelhança com o ator Sergio Malheiros, o apelido surgiu quando eu tinha 11 anos de idade a partir do momento que eu ingressei no esporte que fui federado e joguei competições nacionais: Basquetebol.

A minha vida foi baseada em treinar o máximo que eu pudesse, visto que eu nunca me sobresairia pela minha estatura e porte atlético, eu sempre fui o menor do time tendo apenas 1,74m.

Foram 9 anos da minha vida dedicada a este esporte, tudo que eu fazia ou pensava era relacionado a isto, e como eu poderia me destacar nas demais partes da minha vida, mas sempre voltado em conseguir ir mais longe no basquete.

Minha primeira vez em uma academia de musculação foi aos 14/15 anos (2007/8), motivado por um dos meus companheiros e grande amigo de treino, era o momento que a maioria dos apaixonados pelo esporte começam, mas eu não comecei de