21 HiperSucos: para saúde física, mental e longevidade

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Sucos são saudáveis, deliciosos e refrescantes. E quando você faz o seu próprio suco, a seu gosto, ficam melhor ainda! Neste ebook você encontrará 21 receitas de hiper sucos que ajudam no fortalecimento muscular, na energia essencial para o dia-a-dia, no foco e na concentração, na proteção contra doenças, como o Alzheimer, na regulagem mental e hormonal e até na saúde da pele e dos cabelos. Além das receitas para você mesmo preparar o seus suco, você conhecerá cada um dos componentes incluídos, como algas, ervas, frutas e legumes e ficará surpreso com a riqueza energética que poderá concentrar em um simples e delicioso copo de suco feito por você.

• Idioma: Português
• Editora: Lebooks Editora
• Data de lançamento: 16 de dez. de 2015
• ISBN: 9788583860662

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21 HIPERSUCOS

para saúde física mental e longevidade

1ª edição

2016

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ISBN   978-85-8386-066-2

LeBooks Editora

Prefácio

Prezado leitor

Você acaba de adquirir mais uma fonte de conhecimento com o selo de qualidade LeBooks. Este ebook é para quem gosta de estar e de se sentir saudável.

Neste ebook você encontrará inúmeras receitas de sucos que ajudam no fortalecimento muscular, na energia essencial para o dia-a-dia, no foco e na concentração, na proteção contra doenças, como o Alzheimer, na regulagem mental e hormonal e até na saúde da pele e dos cabelos.

Além das receitas para você mesmo preparar o seus sucos, você conhecerá cada um dos componentes incluídos, como algas, ervas, frutas e legumes e ficará surpreso com a riqueza energética que poderá concentrar em um simples e delicioso copo de suco.

Uma boa leitura, e uma ótima saúde para você

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Sumário

Introdução 6

SAÚDE FÍSICA 7

Hiperingredientes 7

Água 7

Proteína do soro do leite 7

Grama de trigo 8

Germe de trigo 8

Algas 8

Outros alimentos 10

Gergelim.  10

Girassol.  10

Aveia.  11

Ervas 11

Ginseng 11

Ginkgo biloba, gotu kola e yohimbe 12

Mate e guaraná 12

RECEITAS DE SUCOS PARA A SAÚDE FÍSICA 13

Potência Total 13

Estimulante saudável 13

Potencializador de massa muscular 14

Receita secreta do Popeye 15

Energia para os músculos 16

Fortalecimento dos músculos 16

 SAÚDE MENTAL 18

Hiperingredientes 18

Óleos: linhaça, semente de cânhamo, prímula 18

Óleos de peixe, ovos e miúdos 18

Lecitina 19

Algas: Espirulina, azul-verde e clorela 19

Alimentos com ácido málico 19

Carboidratos 19

Ervas 19

RECEITAS DE SUCOS PARA SAÚDE MENTAL 21

Desintoxicação de alumínio 21

Estimulador mental 21

Criatividade total 22

Concentração plena  22

Protetor de Neurônios 23

LONGEVIDADE 24

Hiperingredientes 24

Pólen de abelha 24

Geleia real 24

Brotos 25

Levedura de cerveja 25

Uvas e bagos 25

Alho 26

Soro do leite 26

Ervas