Como Se Livrar Do Ansiedade E Do Pânico E Ser Feliz Novamente

De Alessandro Filippi

Os ataques de pânico e ansiedade interferem com o seu bem-estar físico e te impedem de ser mais tranquilo, feliz e realizado? Chegou o momento de agir para você ser feliz novamente!  Esse é o manual do Doutor Filippi para reconhecer, compreender, controlar e prevenir os ataques de pânico e ansiedade. Ele mesmo sofreu com ansiedade e resolveu seu problema.  Não seria fantástico eliminar seus problemas para sempre?
Quais são os sintomas dos ataques de pânico?
Quais são os mecanismos que regulam a ansiedade e como podem ser controlados?
Como age o pensamento na cabeça dos ansiosos?
Todas essas respostas serão respondidas neste manual.  Para derrotar a sua ansiedade você deve seguir, portanto, os passos elencados neste manual, assim você conseguirá remover seus bloqueios mentais e compreender a origem dos pensamentos negativos: apenas assim você estará livre. Viva! Seja feliz!
Se outros livros sobre este tema são extremamente técnicos e difíceis de compreender, o Doutor Filippi simplificou e tornou de fácil compreensão o seu programa anti-ansiedade.
A mudança é boa e o momento de mudar é agora! 

• Idioma: Português
• Editora: Babelcube Inc.
• Data de lançamento: 21 de dez. de 2018
• ISBN: 9781547514557

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CONCLUSÕES

COMO SE LIVRAR DA ANSIEDADE E DO PÂNICO E SER FELIZ NOVAMENTE

Alessandro Filippi

Copyright 2013 Alessandro Filippi

Lifelace Edições

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Nenhuma parte deste ebook pode ser reproduzida sem o consentimento do autor.

Importante: este manual tem objetivo puramente informativo e não substitui em nenhum caso a opinião de um médico. Qualquer um que tenha problemas relativos ao que é discutido neste livro deve consultar um especialista e não deve iniciar, interromper ou modificar um tratamento ou terapia apenas tendo por base as informações contidas neste livro. O autor nega qualquer responsabilidade.

CAPÍTULO 1: PREFÁCIO

É possível curar-se da ansiedade, reapropriando-se de sua própria vida, libertando-se dos ataques de pânico. Uma vez que se reconhece o problema e se está disposto a mudá-lo, o caminho para a cura está praticamente delineado.

Eu me curei da ansiedade depois de ter sofrido por 8 longos anos: fiz de tudo para enfrentá-la porque era o único meio de recuperar minha liberdade e minha felicidade.

O que pode acontecer de ruim após a leitura este manual? Nada, como de costume. Apenas quando você tiver consciência de que a sua mente aumenta os problemas e que estes, na realidade, são 99% limitados, você verá finalmente o caminho para começar o processo de cura.

Três perguntas surgem espontaneamente a qualquer um que se encontre diante de um método para resolver o próprio estado ansioso:

1) Serei curado?

Um estado ansioso se cura com o tempo e com a percepção do próprio corpo e da própria mente, assim, não basta apenas ler um livro.

2) Não necessito de remédios?

Isto decidirá seu especialista. Ainda assim, não são todos os casos de ansiedade que necessitam de tratamento farmacológico.

3) Não necessito de terapia?

A terapia, diferente dos remédios, é quase sempre necessária, a menos que o problema de ansiedade não esteja muito avançado.

Espero que a minha experiência possa ser útil para você e