O Manual de Sobrevivência Alimentar
De Sophia Silva
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O Manual de Sobrevivência Alimentar - Sophia Silva
Prólogo
Para quem não sabe cozinhar e mora sozinho é muito difícil não se render ao setor de congelados do mercado. Tá difícil ficar comendo só arroz, feijão e ovo todo dia ? Então esse e-book é para você mesmo.
Um manual com super dicas para você economizar tempo na cozinha, não ter que fazer aquela bagunça todo dia e em toda refeição, até porque o dia é corrido e geralmente quem não sabe cozinhar é porque também não gosta de cozinhar (risos). O intuito é te ajudar a comer bem, aprender maneiras práticas de conservar os alimentos pré prontos e novas receitas bem vitaminadas.
Nesse eBook