Sinustrose Em Evidências

De Sérgio Carvalho

SiNUSTrose em evidênciaS – ebook que procura, através da mistura irreverente do humor, autoajuda, saúde e bem-estar, ensinar ao leitor como é possível deslocar as emoções e sentimentos negativos para a SiNUSTrose. Neologismo que procura designar a taxa de saturação psicológica, de grau levíssimo e auto reversível, medida emocionalmente em cada ser humano (semelhante à glicemia: a taxa de açúcar no sangue; e à mistura complexa de hormônios e substâncias químicas como adrenalina e cortisol, ‘gatilhos’ do estresse positivo; que todos nós temos), e nos acomete a momentâneo comportamento emocional individual e social atípico sobrevindo de uma frustração, ou de um lapso cognitivo e/ou de um personalíssimo ataque cruel, injustificável e gratuito, do que pode ser comparado a um ‘passo’ antes de alcançar a raiva (sentimento mais brando na escala das emoções negativas), cuja descompensação eleva nosso nível de ansiedade, angustia, irritabilidade, e que desequilibra nossa capacidade de absorção emocional, de responder e/ou agir invés de reagir, e impossibilita contornarmos provisoriamente condutas corriqueiras em nosso dia a dia. Esse deslocamento facilita transformar as situações que causam desgosto, modifica olhar ao ver o mesmo problema por outro ângulo, e evita o bloqueamento das funções cognitivas provocadas pela ansiedade, medo, raiva, ira, ódio ou rancor, possibilitando uma mudança eficaz de humor. Conheça com bastante humor algumas vítimas históricas e notáveis da SiNUSTrose, principalmente da política. Veja o que tem em comum entre Mussolini, Nero, Bolsonaro e ex-presidentes do Brasil. Aprenda neste ebook de autoajuda, como se livrar da SiNUSTrose e nunca mais ser chamado de ‘sinustroso’ ou ‘sinustrosa’. Confira, agora;

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 17 de jan. de 2021

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1. O conceito de SiNUSTrose

Neologismo do site: Saúde Orgânica On Line .com e do blog: Xô SiNUSTrose, que procura designar a taxa de saturação psicológica, de grau levíssimo e auto reversível, medida emocionalmente em cada ser humano (semelhante à glicemia: a taxa de açúcar no sangue; e à mistura complexa de hormônios e substâncias químicas como adrenalina e cortisol, ‘gatilhos’ do estresse positivo; que todos nós temos), e nos acomete a momentâneo comportamento emocional individual e social atípico sobrevindo de uma frustração, ou de um lapso cognitivo e/ou de um personalíssimo ataque cruel, injustificável e gratuito, do que pode ser comparado a um ‘passo’ antes de alcançar a raiva (sentimento mais brando na escala das emoções negativas), cuja descompensação eleva nosso nível de ansiedade, angustia, irritabilidade, e que desequilibra nossa capacidade de absorção emocional, de responder e/ou agir invés de reagir, e impossibilita contornarmos provisoriamente condutas corriqueiras em nosso dia a dia.

O deslocamento das emoções e sentimentos negativos para a SiNUSTrose transforma as situações que causam desgosto, modifica olhar ao ver o mesmo problema por outro ângulo, e evita o bloqueamento das funções cognitivas provocadas pela ansiedade, medo, raiva, ira, ódio ou rancor, possibilitando uma mudança eficaz de humor.

Esse nível de saturação psicológica não pode ser confundido com ‘sinistrose’, de sinônimo:

1. "tendência a alardear a iminência de colapsos e perigos terríveis, individuais ou sociais, a vaticinar desastres, ruínas, grandes perdas materiais, catástrofes em empreendimentos, planos econômicos, projetos políticos.

2. A inquietação causada por tais riscos e perigos sinistros."¹

3. Pessimismo, neurose simples que pode resultar em atitudes complexas; transtorno mental que ocorre após um acidente de vida ou danos físicos susceptíveis de ser compensados.

Nem deverá ser confundido com ‘estresse’, que significa:

1.Soma de respostas físicas e mentais causadas pela tensão e desgaste a que está exposto o indivíduo no meio ambiente e cujas exigências de superação podem causar tipo de impaciência, irritabilidade, angustia, ansiedade, fadiga, cefaleia, tontura, palpitações, incapacidade para se concentrar, perda de memória, ataques de pânico, apatia, insônia e depressão que, também, requer avaliação e tratamento por especialista na área médica ou psicologia.

2. "É uma resposta física do nosso organismo a um estímulo. Quando estressado, o corpo pensa que está sob ataque e muda para o modo ‘lutar ou fugir’, liberando uma mistura complexa de hormônios e substâncias químicas como adrenalina, cortisol e norepinefrina (também chamada de noradrenalina) para preparar o corpo para a ação física.

3. Importante esclarecer que estresse é uma reação natural do nosso organismo e não é necessariamente coisa ruim. Se nosso corpo não tivesse nenhum tipo de habilidade para resistir ao estresse, provavelmente não teríamos evoluído e sobrevivido enquanto espécie. Nossos ancestrais, por exemplo, usavam os primeiros sinais do estresse como sinal de alerta para o perigo de um ataque de animais.

Às vezes, o estresse pode ser uma força positiva, motivando o indivíduo a performar melhor no trabalho, numa atividade física, em situações como a chegada de um novo filho, casamento, entrevista ou mudança de emprego, etc.… nosso corpo reage, produzindo uma mistura complexa de hormônios e produtos químicos para justamente preparar o corpo para uma reação física. Se eu precisar fugir, esses hormônios ajudarão a desviar sangue para os músculos, por exemplo.

O problema surge quando nosso corpo entra em estado de estresse em situações inadequadas e por tempo prolongado. Nos dias atuais, você não enfrenta mais a ameaça de ser comido por um predador. Mas você com certeza convive com múltiplos desafios diariamente. Como o cumprimento de metas, prazos, pagamento de contas e malabarismos para conciliar família, escola e/ou carreira profissional. Esses desafios fazem você sentir o stress da mesma forma, pois como resultado, o sistema de alarme natural do corpo –  a resposta para a ‘luta ou a fuga’ – pode ficar ligado constantemente, fazendo com que os níveis elevados de cortisol contribuam para o aumento dos níveis de açúcar, da pressão sanguínea e redução da libido, entre outras disfunções. Então, o estresse provavelmente se tornará crônico, e pode trazer consequências sérias para a saúde, a menos que você tome alguma ação."²

Assim, para o Saúde Orgânica On Line .com o conceito geral de SiNUSTrose (nossa Taxa de saturação psicológica de grau leve auto reversível), integra mais com a definição dada por Eugênio Gudin Filho (*12/07/1886 RJ +24/10/1986 RJ), graduado em engenharia civil pela Politécnica do Rio de Janeiro, e economista, foi ministro da fazenda entre setembro/1954 e abril/1955 no Governo de Café Filho, que em 19/11/1971 escreveu o seguinte sobre ‘sinistrose’:

"Esse neologismo não é meu. [...] É de Louis Pauwells, autor de um quase best-seller: Carta Aberta à Gente Feliz (1973, Emecé Editores, Buenos Aires), que é diga-se de passagem, de ruindade literária quase homogênea (para usar a expressão de Colin Clark sobre um livro de Galbraith), mas de muito boa filosofia e de sadia reação contra um pessimismo que, nos tempos que correm, se vai alastrando com fundamentos tão mórbidos quanto desconexos. [...]

A sinistrose não admite o exame da evolução, econômica e social das sociedades humanas, nem o progresso realizado pelo homem nos últimos cem anos para compreensão do universo em que vive. Nada disso. A tarefa construtora seria árdua demais para a capacidade dos contestatários e não teria uma fração sequer de audiência e da receptividade que conseguem os negativistas. Daí a confusão que domina a mocidade, só sabendo expressar-se pelo volume capilar, pela sujeira e pelos entorpecentes, elementos com que pretende promover a revolução social que não sabe qual é."³

Então, complementando a definição de sinistrose proposta por Eugênio Gudin Filho, a SiNUSTrose vem cumprir essa lacuna para apresentar um estágio evolutivo na psicologia humana.

Esclarecemos, sem querer te apavorar leitor e/ou ser por demais ‘sinustroso’, que todos nós, repetindo, TODOS, igualmente como acontece com os níveis de estresse positivo, e com os níveis de glicemia de jejum no nosso sangue, cujos valores de referência normais ficam entre 65 a 99 mg/dl, o valor de 100 mg/dl já classifica o paciente com glicemia de jejum alterada, isto é, pré-diabetes, e atingindo 126 ml/dl (miligramas de glicose por decilitro), já estabelece-se o diagnóstico de diabetes, temos SiNUSTrose.

Mas, calma! Essa taxa de saturação psicológica individual inata e algo de novo em cada um de nós na atualidade pode ser auto reversível, mesmo nestes tempos confusos.

Embora os índices normais ou valores de referência da SiNUSTrose não possam ser aferidos materialmente e seu neologismo ainda precisa ser validado e testado pela comunidade científica das neurociências e psicologia para verificar sua eficácia no futuro, é sério, seu gerenciamento é auto sustentável, mas requer respostas intelectuais, emocionais e sociais flexíveis, ao invés da ativação de um sistema de sobrevivência com reações físicas instintivas de um ‘piloto automático’ que evoluem para funcionar apenas nas emergências cotidianas, bem como consciência do seu próprio ponto de inflexão ou deslocamento do estresse como ensinado mais à frente neste ebook para se alcançar e/ou sempre manter uma saúde orgânica, ocasião em que somos capazes de reconhecer os sintomas que indicam se estamos nos aproximando do ponto de inflexão e, então, consciente e deliberadamente conseguimos nos afastar do precipício do estresse crônico que exacerba tendências ou doenças pré-existentes. 

Saiba que, por nossa ‘teoria’, os valores de referência da SiNUSTrose em cada indivíduo podem ser avaliados por uma ‘tabela de referência’, medida também em três parâmetros de detecção: normal ou positiva, pré, e alta ou ruim.

A SiNUSTrose normal ou positiva é aquela encontrada em todos os seres humanos, como a glicemia: taxa de açúcar no sangue; e a mistura complexa de hormônios e substâncias químicas como adrenalina e cortisol, ‘gatilhos’ do estresse mesmo que positivo.

A pré-SiNUSTrose apresenta-se quando o indivíduo não toma medidas para ‘afastar’ situações desagradáveis ou inadequadas permitindo que o corpo e a mente entrem em estado de estresse intermitente ou por tempo prolongado.

Já a SiNUSTrose alta ou ruim é quando o medo, a ansiedade, o lapso causal cognitivo, ou a raiva, ira, ódio e/ou rancor dominam totalmente o indivíduo, podendo tornar o estresse crônico. Situação que como já falamos bloqueia a cognição cerebral, acomete a momentâneo comportamento emocional individual e social atípico, e impossibilita o indivíduo de contornar, mesmo provisoriamente, condutas corriqueiras no dia a dia.

A detecção da SiNUSTrose ruim e seu bom combate, é o objetivo da abordagem deste e-book.

A tabela de referência dos níveis de SiNUSTrose se enquadram no grau de ação e/ou reação de cada indivíduo pelo contingenciamento da situação enfrentada.

Explicando: a descompensação psicológica representada pelo humor das ‘Organizações Tabajara’ (empresa fictícia criada pelo grupo de humor Casseta & Planeta, um antigo programada Rede Globo de Televisão) é mais elaborada ou sutil. Já o humor do site ‘Porta dos Fundos’ é aquela saturação representada por um humor apelativo, próprio de quem não tem a técnica de conseguir chamar a atenção do público pela inteligência subliminar e prefere utilizar maneiras condenáveis até para satirizar irresponsavelmente a religião de outros, por exemplo.

Então, pode-se afirmar que o indivíduo que gosta de um humor refinado não está com SiNUSTrose ou não é um sinustroso num determinado momento. Já aquela pessoa que se deleita com um humor de mal gosto pode-se afirmar seguramente que está acometida pela alta SiNUSTrose ou seja sinustrosa de fato, também, numa determinada contingência.

Enquanto, somente no campo da programação de TV aberta, o enquadramento em sinustroso ou não pode estar em quem gosta da Globo invés da Record, SBT, Band ou Rede TV; ou então, em quem gosta de música clássica invés de música sertaneja, por exemplos.

O bom desse enquadramento está no indivíduo poder ‘virar a tabela’ e definir quem está do outro lado que é o sinustroso ou sinustrosa da vez, e vice-versa.

Nos campos sociais da imaginação de cada um para auxiliar no deslocamento do estresse em SiNUSTrose, podem estar os diversos setores que permeiam as áreas de influência ou de interesse na vida em sociedade como: política, esporte, religião, economia, educação, cultura, música, cinema, teatro, literatura, gastronomia, meio ambiente, moda, beleza, sexualidade, ciência e tecnologia, comunicação e mídia, mundo, cotidiano, tradições e costumes, entre outras.

Você perceberá nos próximos capítulos como as diversas nuances dessa saturação psicológica agem sobre nossas notáveis vítimas da SiNUSTrose.

2. Vítimas da SiNUSTrose

Nossos primeiros finalistas têm em comum o ‘gosto por cavalgar a cavalo’.

Benito Mussolini (*1883 +1945):

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Crédito da foto: Estadão / Archivio Sorico Luce⁴

"Benito Mussolini, il Duce (ou chefe supremo, em italiano) foi o líder do Partido Fascista, que dominou a Itália entre os anos de 1922 e 1943. Na sua visão totalitária, antirracional e idealista, o fascismo exaltava a força, a violência e o nacionalismo e rejeitava a democracia, o liberalismo e as lutas de classe entre os trabalhadores e capitalistas. Mussolini se definia como reacionário, antiparlamentarista, antidemocrático, antiliberal e antissocialista. Sua vida se confunde com a própria história do partido que criou.

Em 1940 assinou com Adolf Hitler e com o Japão o ‘Pacto Tripartite’, pelo qual a Alemanha nazista, Japão e Itália formavam uma aliança político-militar que traçou o caminho para a Segunda Guerra Mundial.

Enquanto milhares de pessoas eram mortas na Itália durante essa guerra, Mussolini gostava de desfilar a cavalo em praça pública.

Apesar de receber apoio militar alemão, sofreu várias derrotas, e com o desembarque dos aliados na Sicília, em 1943, Benito Mussolini teve sua liderança repudiada pelo Grande Conselho Fascista, foi deposto e levado para prisão em Gran Sasso.

Benito Mussolini foi libertado pelos alemães e tentou manter-se no poder, no norte da Itália, onde fundou a República Social Italiana, mas já desmoralizado e isolado, foi preso por guerrilheiros italianos, ao tentar fugir para a Suíça. Foi julgado sumariamente e fuzilado junto com sua amante Clara Petacci, em Mezzegra, Itália, no dia 28 de abril de 1945. Seus corpos foram levados para Milão e expostos na Praça do Loreto, pendurados de cabeça para baixo."⁵

Nero (* 37 d.C. + 68 d.C.):

Crédito da foto: Wikipedia.⁶

"Nero Claudius Cæsar Augustus Germanicus, imperador romano que governou de 54, quando tinha apenas dezessete anos de idade, até a sua morte em 68 d.C.. Foi o último imperador da dinastia júlio-claudiana.

Nero pode ser caracterizado como um imperador tirano, excêntrico e extravagante, mas admirador das artes e da cultura. Sentia-se ameaçado por todos, desde os membros de sua família aos membros do senado. Passou a perseguir aqueles que entendia como inimigos ou que representasse alguma ameaça a seu poder.

Estudiosos afirmam que o imperador tinha a mania de compor com sua lira e/ou andar a cavalo enquanto seu povo morria de fome ou era escravizado.

Nero ficou famoso por causa do incêndio que devastou Roma embora não haja nenhuma evidência de que ele tenha provocado as chamas. Apesar disso, o imperador usou o fogo para perseguir seus fins políticos, na intenção de reconstruir Roma, de acordo com seu gosto e de suas demandas. O historiador Tácito menciona que os cristãos foram declarados culpados do delito. Acusados do incêndio, os cristãos foram perseguidos, ameaçados, e muitos deles mortos.

Para a reforma de Roma, Nero desenvolveu e colocou em execução um outro plano de cidades. Para conseguir reconstrui-la aos moldes que desejava, foi necessário um aumento expressivo na taxação de impostos, o que