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E-book11 páginas7 minutos
Os Segredos do jejum intermitente
De Ana Cinara
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Sobre este e-book
No mundo fitness, muito tem se falado sobre o jejum intermitente. A técnica promete melhorar a saúde, eliminar peso e simplificar o estilo de vida saudável. Tudo isso apenas regulando a quantidade das refeições e o horário.Mas será que esse protocolo realmente funciona? Essa é a principal dúvida de muitos usuários. Por isso, desenvolvemos curiosidade com as principais informações sobre o jejum intermitente.
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