Alívio Da Enxaqueca Com Hipnose Como Alguns Minutos Todos Os Dias Podem Lhe Dar Energia, Clareza E Entusiasmo Para Cuidar De Você E De Sua Família

De Jideon Francisco Marques

Introdução Você tem um livro em mãos sobre como a hipnose ajuda no tratamento da enxaqueca. Meu palpite é que você já sofre de enxaqueca há algum tempo. Comprar um livro significa que você está realmente pronto para ouvir novas ideias e realizar novas ações. Você quer que algo em sua vida mude. A dor da enxaqueca e os tratamentos médicos convencionais são complicados. Da última vez que verifiquei, havia cinquenta e três medicamentos comumente prescritos para enxaquecas. Muitos deles funcionam muito bem e todos trabalham para alguém. Apesar da minha formação em enfermagem, não vou discutir os prós e os contras dos medicamentos e não vou fornecer uma pilha de estatísticas para você examinar. Informações como essa estão prontamente disponíveis no Google. Além disso, as estatísticas não vão mudar nada para você neste momento. Você sabe claramente o que quer. Menos dor. Nenhuma dor seria ainda melhor. E não vou fazer mais do que mencionar aqui como a crise da dependência de opiáceos está a ter um enorme impacto na nossa sociedade e a causar um sofrimento incalculável na vida das pessoas que se tornam viciadas no seu desejo compreensível de não sentirem dor. Muitas vezes, as dificuldades da vida são acompanhadas de solidão e sentimento de isolamento. Você está lutando há muito tempo. Vou contar como fui ajudado, depois de décadas de dor. Existem vários gatilhos para cada pessoa que sofre de enxaqueca. A experiência de cada pessoa é diferente. Existem coisas que você pode fazer sozinho que podem ser úteis. Vou lembrá-lo dos gatilhos externos que você pode controlar de uma forma ou de outra, como exposição ambiental, alimentação, desidratação, suas próprias flutuações hormonais. E há hipnose para as partes que são difíceis de alcançar, as profundas fontes pessoais de estresse. Sofri durante quarenta e seis anos. Tentei todas as coisas que vou lembrá-lo de tentar, e algumas delas ajudaram. Observe o que o ajuda e faça-o. Lance uma rede ampla. Use tudo que puder para se manter confortável. Tentei tudo que pude antes de tropeçar na hipnose. E para mim, a hipnose fez toda a diferença. Espero que ajude você.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 26 de abr. de 2024

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Alívio da enxaqueca com hipnose

Alívio da enxaqueca

com HIPNOSE

Como alguns minutos todos os dias podem lhe dar energia, clareza e

entusiasmo para cuidar de você e de sua família

POR: Jideon Marques

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Índice

Introdução

Capítulo 1 As enxaquecas estão roubando sua

vida

Capítulo 2 Minha História

Capítulo 3 Visão Geral

Capítulo 4 Como a hipnose pode funcionar para

você

Capítulo 5 Gatilhos Externos

Capítulo 6 Gatilhos Internos

Capítulo 7 Alívio da pressão emocional

Capítulo 8 Perdão

Capítulo 9 Auto-Sabotagem

Capítulo 10 Novos padrões para uma vida sem

dor – Preparando-se para o sucesso

Capítulo 11 Kit Desestressante

Capítulo 12 Barreiras

Capítulo 13 Conclusão

Introdução

Você tem um livro em mãos sobre como a hipnose ajuda no tratamento da enxaqueca. Meu palpite é que você já sofre de enxaqueca há algum tempo. Comprar um livro significa que você está realmente pronto para ouvir novas ideias e realizar novas ações. Você quer que algo em sua vida mude. A dor da enxaqueca e os tratamentos médicos convencionais são complicados. Da última vez que verifiquei, havia cinquenta e três medicamentos comumente prescritos para enxaquecas. Muitos deles funcionam muito bem e todos trabalham para

alguém. Apesar da minha formação em enfermagem, não vou discutir os prós e os contras dos medicamentos e não vou fornecer uma pilha de estatísticas para você examinar.

Informações como essa estão prontamente disponíveis no Google. Além disso, as estatísticas não vão mudar nada para você neste momento.

Você sabe claramente o que quer. Menos dor.

Nenhuma dor seria ainda melhor. E não vou fazer mais do que mencionar aqui como a crise da dependência de opiáceos está a ter um enorme impacto na nossa sociedade e a causar um sofrimento incalculável na vida das pessoas que se tornam viciadas no seu desejo compreensível de não sentirem dor. Muitas vezes, as dificuldades da vida são acompanhadas de solidão e sentimento de isolamento. Você está lutando há muito tempo.

Vou contar como fui ajudado, depois de décadas de dor. Existem vários gatilhos para cada pessoa que sofre de enxaqueca. A experiência de cada pessoa é diferente. Existem coisas que você pode fazer sozinho que podem ser úteis. Vou lembrá-lo dos gatilhos externos que você pode controlar de uma forma ou de outra, como exposição ambiental, alimentação, desidratação, suas próprias flutuações hormonais. E há hipnose para as partes que são difíceis de alcançar, as profundas fontes pessoais de estresse.

Sofri durante quarenta e seis anos. Tentei todas as coisas que vou lembrá-lo de tentar, e algumas delas ajudaram. Observe o que o ajuda e faça-o.

Lance uma rede ampla. Use tudo que puder para se manter confortável. Tentei tudo que pude antes de tropeçar na hipnose. E para mim, a hipnose fez toda a diferença. Espero que ajude você.

Capítulo 1

As enxaquecas estão roubando sua vida As enxaquecas roubam sua vida. Você tem dores de cabeça há mais tempo do que consegue se lembrar. Pessoas que não têm dores de cabeça nem conseguem se identificar. Existem algumas pessoas que nunca tiveram dor de cabeça na vida. Como seria isso? Você tentou de tudo e nada funcionou, ou algumas coisas pareceram funcionar por um tempo e antes que você percebesse, você estava acordando novamente com aquele aperto de dor. Ou talvez fosse uma dor profunda e surda acompanhada de fotofobia, e você não suportava nenhuma luz nos olhos.

Talvez você esteja à beira do vômito de dor. Ou você estava vomitando. Seja qual for a sua experiência, você é uma entre milhões de pessoas só nos EUA que sofrem de enxaqueca.

Pessoas em todo o mundo sofrem. A Organização Mundial da Saúde classifica a enxaqueca como uma das 20 principais causas de anos de vida saudável perdidos por incapacidade. E não é só a dor, a sensibilidade à luz, a náusea. É também a antecipação, o pavor da dor, o medo – medo porque você sabe que enfrentará horas de desconforto, na melhor das hipóteses, e de incapacitação devido à dor, na pior. As dores de cabeça atrapalham seus planos para o dia e, como resultado, complicam os dias seguintes. Eles têm o péssimo hábito de ocorrer

justamente quando algo importante está acontecendo em sua vida, justamente quando você precisa de toda a sua energia mental e emocional. Uau! há uma enxaqueca. Uma dor de cabeça doentia, como costumavam chamá-los antigamente.

Você perdeu eventos em sua vida. Você provavelmente decepcionou sua família, seu parceiro, seus filhos, seus amigos, seu local de trabalho e talvez até seus animais de estimação.

Nenhum cachorro está tendo uma longa sessão de bola com um dono com enxaqueca.

Você perdeu café da manhã em família, jantares especiais, celebrações. Você perdeu partes das férias. Outras pessoas tiveram que carregar sua carga por causa de suas enxaquecas – as tarefas domésticas não foram feitas. Há férias que você nunca tirou e que talvez sua família não tenha tirado porque você aproveitou todo o tempo de folga do trabalho por doença. Além disso, há como levar as crianças para a escola ou transportá-las para o treino de futebol depois da escola, participar de reuniões de escoteiros e até mesmo pessoas pegando sua carga no trabalho.

Ninguém gosta de trabalhar com alguém que fica doente o tempo todo. Seu parceiro pode até ter tirado uma folga do trabalho para fazer as coisas que você faria naquele dia, caso envolvessem cuidar de filhos ou de outros membros da

família. Você se decepcionou porque não descobriu como sair do peso dessa dor.

Não é apenas a dor pura e o pavor da dor. A lembrança da dor é estressante, assim como o arrependimento por ter perdido coisas. Todas as coisas que você não fez quando estava com dor de cabeça ou foram feitas por outra pessoa - e isso tem um custo - ou ainda estão esperando que você as faça, mas agora você tem menos horas disponíveis. seu dia para fazê-los. Parece uma situação em que todos perdem, não importa como você a veja. É uma merda. As enxaquecas são problemas que sugam tempo, sugam energia, sugam entusiasmo, sugam sonhos e sugam vida.

Não resolver seu problema de enxaqueca custa caro. Nos termos da escola de negócios, existe um custo de oportunidade perdida – todas as oportunidades de todas as experiências compartilhadas que você perdeu, todas as reuniões que você perdeu. Todas as coisas que você não pôde fazer porque estava ocupado com uma enxaqueca.

Tratar suas enxaquecas com medicamentos adiciona outra camada de problemas por si só.

Geralmente você tem que ir ao médico mais de uma vez, tem que ir buscar na farmácia, tem que pagar e, mesmo que tenha seguro, quase sempre há copagamento. E todos os medicamentos têm efeitos colaterais. E você tem que fazer esse

esforço, independentemente de os medicamentos para enxaqueca funcionarem ou não. O processo de avaliação de vários medicamentos para ver qual deles funciona pode levar meses. Depois que você finalmente tiver uma receita que funcione para você, pode levar duas horas para fazer efeito de cada vez.

Duas horas é muito tempo quando você está sentindo tanta dor que sente vontade de vomitar e não consegue sair da cama ou, se conseguir se levantar, precisa manter as persianas fechadas e a maior parte do tempo. as luzes apagadas