Dieta Vegan: 25+ Receitas De Dieta Vegan Com Receitas De Pequeno Almoço Vegan

De Chef Albers

Imagine como seria a vida se você fosse capaz de atingir seus objetivos de perda de peso.

E, melhor ainda, imagine como seria ser capaz de alcançá-lo simplesmente alterando seu estilo de vida, em vez de seguir outra tendência da dieta da moda que é apenas com base em resultados de curto prazo!

Dar às pessoas essa possibilidade é a razão exata pela qual eu criei este e-book! Depois de receber inúmeras perguntas sobre dieta, culinária, exercícios e perda de peso saudável, senti-me obrigado a criar um roteiro para ajudar!

Este e-book foi criado para fornecer ferramentas, dicas e truques para ensiná-lo a controlar o seu peso vivendo um estilo de vida vegano / baseado em plantas.
 

Neste livro, reunimos receitas deliciosas, saudáveis ​​e fáceis de seguir que combinam ingredientes naturais com algumas das menores quantidades de carboidratos e maiores quantidades de gordura. Muitas receitas usam sementes, tofu ou tempeh para fornecer um bom equilíbrio de proteínas também.

Os carboidratos não são totalmente eliminados em todas as receitas, mas representam uma porcentagem muito pequena da sua refeição quando são incluídos.

As receitas são divididas em dez seções diferentes, para facilitar a navegação.

O que você está esperando? Não espere mais! Role para cima e clique no botão comprar agora para começar a jornada para a vida dos seus sonhos!

• Idioma: Português
• Editora: Chef Albers
• Data de lançamento: 2 de dez. de 2019
• ISBN: 9781071513408

Pré-visualização do livro

Dieta Vegan: 25+ Receitas De Dieta Vegan Com Receitas De Pequeno Almoço Vegan

Chef Albers

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Traduzido porHelena Abraços 

Dieta Vegan: 25+ Receitas De Dieta Vegan Com Receitas De Pequeno Almoço Vegan

Escrito porChef Albers

Copyright © 2019Chef Albers

Todos os direitos reservados

Distribuído por Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Traduzido porHelena Abraços

Babelcube Books e Babelcube são marcas comerciais da Babelcube Inc.

TABLE OF CONTENTS

Benefícios de uma dieta vegana

Ingredientes comuns para um pequeno almoço vegan

Capítulo 2 - Sumos e Batidos

Batido Verde

Batido de Chocolate Sinful

Batido Holidays

Sumo do nascer do sol

Batido de limão

Batido de torta de maçã

Batido de Morango

Batido de menta com chocolate

Batido de mirtilo

Capítulo 3 - Doces

Panquecas de morango

Muffins de mirtilo

Panquecas de manteiga de amendoim

Panquecas de batata

Bolo de cenoura

Muffins de maçã

Panquecas de fubá

Pão de Abóbora

Biscoitos de trigo

Muffins de Farelo

Banana Alfarroba Aveia

Porções: 1

Rend .: 4 porções

Rend .: 4 porções

Caçarola de aveia e batata doce

Rend .: 4 porções

Granola fácil

Aveia de maçã

Banana Aveia

Aveia Cenoura

Capítulo 5 - Conclusão

OUTROS LIVROS

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Você está a ficar louco à procura de opções de pequeno almoço vegan que não são difíceis de fazer e não lhe custam uma fortuna em ingredientes caros e difíceis de encontrar? Você é novo no estilo de vida vegan e nem sabe como começar a seguir uma dieta vegan nas refeições da manhã? Ou você está apenas à procura por novas e frescas ideias de restaurantes para