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    Livro de Receitas de Café da Manhã Dietético do Mediterranean
    Livro de Receitas de Café da Manhã Dietético do Mediterranean
    Livro de Receitas de Café da Manhã Dietético do Mediterranean
    E-book49 páginas18 minutos

    Livro de Receitas de Café da Manhã Dietético do Mediterranean

    De Sarah Sophia

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    Sobre este e-book

    Livro de receitas culinárias do Mediterranean, referente a refeições de café da manhã dietéticos, incluindo os ingredientes e modo de preparo.

    IdiomaPortuguês
    EditoraBadPress
    Data de lançamento7 de fev. de 2016
    ISBN9781507127728
    Livro de Receitas de Café da Manhã Dietético do Mediterranean

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      Livro de Receitas de Café da Manhã Dietético do Mediterranean - Sarah Sophia

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      Sumário

      Sumário...................................................................................................................1

      Capítulo 1 – Café da Manhã do Mediterranean..........................................3

      Capítulo 2 – Café da Manhã com Ovos.........................................................4

      Capítulo 4 – Outros Cafés da Manhã...........................................................23

      Capítulo 1 –  Café da Manhã do Mediterranean

      ––––––––

      Está procurando um modo delicioso de perder peso e manter seu corpo saudável e em forma?  Acredita que não há tal dieta por aí para você, e que você ou terá que sacrificar a saúde por uma comida saborosa ou o sabor por refeições saudáveis?  Bem, então você veio ao lugar certo!  Este livro está aqui para te mostrar que a dieta do Mediterranean é a resposta.

      ––––––––

      Quando você segue uma dieta do Mediterranean, você estará consumindo automaticamente um alimento muito mais saudável do que você estaria na maioria das outras dietas.  Mas a dieta do Mediterranean não é somente sobre comida, é também sobre estilo de vida. Parte do plano inclui atividade física diariamente. Até mesmo se este não for um exercício pesado, você deve pelo menos dar uma caminhada ou fazer algo que envolva mover o seu corpo uma vez todos os dias, durante dez ou quinze minutos. Tente caminhar ao redor do quarteirão uma ou duas vezes

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