10 Dias Limpeza Smoothie Verde 50 Novas Receitas Aniquiladoras do Colesterol

De The Blokehead

Smoothie Romã Bagas

Ingredientes
1/2 Chávena água
1/2 Chávena de requeijão magro
1 Chávena de sumo de romã
1 Banana média
2 Chávenas de frutos silvestres congelados
2 Chávenas de gelo (se usar frutos silvestres frescos)

Preparação
1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e enganche a tampa.
2. Para o liquidificador Blendtec: Prima o botão SMOOTHIE
3. Para o liquidificador Vitamix: Selecione VARIABLE velocidade #1. Ligue a máquina e aumente devagar a velocidade para VARIABLE velocidade #10 e então selecione para HIGH. Bata por 45 segundos ou até alcançar a consistência desejada.

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• Idioma: Português
• Editora: BadPress
• Data de lançamento: 23 de set. de 2015
• ISBN: 9781507119655

Pré-visualização do livro

10 Dias

Limpeza Smoothie Verde

50 Novas Receitas Aniquiladoras do Colesterol

The Blokehead

Yap Kee Chong

8345 NW 66 ST #B7885

Miami, FL 33166

Copyright 2014

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Índice

Notas do Editor

Prefácio

Capitulo 1- Importância Global & A Historia dos Smoothies

Capitulo 2- Multitude de Benefícios dos Smoothies Verdes

Capitulo 3- 10 dias Limpeza Smoothie Verde

Capitulo 4- Trinta Dicas Para Smoothies Verdes sublimes

Capitulo 5- 50 Receitas Aniquiladoras do Colesterol

Sobre Nós

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Notas do Editor

Renúncia

Esta publicação destina-se a fornecer material útil e informativo. Não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer problema de saúde ou condição, nem se destina a substituir o parecer de um médico. Nenhuma ação deve ser tomada exclusivamente com o conteúdo deste livro. Consulte sempre o seu médico ou um profissional de saúde qualificado sobre qualquer assunto a respeito da sua saúde e antes de adotar todas as sugestões contidas neste livro ou fazer inferências a partir dele.

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Edição Digital de 2014

Fabricado nos Estados Unidos da América

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Prefácio

Os smoothies são uma das misturas mais populares que aparecem em muitos