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    E-book29 páginas14 minutos

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    De Paulo Sergio De Souza

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    Sobre este e-book

    Devido a uma experiência pessoal sempre gostei de jogar futebol, mas com a idade já acima dos 30 anos comecei a dar umas corridas pelos parques e ruas da cidade onde eu moro, notei que minha qualidade de vida foi melhorando e o meu rendimento aeróbio também. Então comecei a pesquisar mais cientificamente alguns tipos de treinamento voltado para cor
    IdiomaPortuguês
    EditoraClube de Autores
    Data de lançamento9 de ago. de 2019
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