A Arte De Cozinhar
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A Arte De Cozinhar - Cabral Veríssimo
A ARTE DE COZINHAR
O COZINHEIRO EM AÇÃO
1ª Parte: Organização de Compras
e de ambiente de trabalho (págs. 3 a 18).
I. Dicas de Organização
II. Dicionário do cozinheiro
III. Dicas de Carne
IV. Onde fazer as compras?
V. Após as compras
VI. O excesso de sódio na comida
VII. Sódio escondido
VIII. O que é Hipertensão?
2ª Parte: O Cozinheiro em ação! (págs. 19 a 64).
I. Como fazer feijão
II. Como fazer arroz
III. Feijão tropeiro biju
IV. Baião de Dois
V. Cozimento de vários sementes
VI. Feijoada com Linguiça Calabresa
VII. Receita de Bife Acebolado
VIII. O Segredo da batatinha sequinha e crocante
IX. Saladas diferentes e incremente no seu dia-a-dia
X. Aprenda a cortar e temperar um bife
XI. CHIMICHURRI – Molho p/ Carnes
XII. Dicas para empanar: carne, frango e peixe
XIII. Receita de pastel
XIV. Receita de torta de frango
XV. Massa para coxinha
XVI. Quibe frito
XVII. Massa para Esfiha
XVIII. Pudim de leite em pó
XIX. Como fazer calda de pudim
XX. Pudim sem calda
XXI. Pudim de pão velho
XXII. Pão doce de assadeira
XXIII. Massa de pizza
XXIV. Ervas, Condimentos e Especiarias
I. Dicas de Organização
Para ter uma boa refeição não é necessária apenas uma boa receita, mas sim o conhecimento do equipamento necessário para o preparo, ingredientes de qualidade e foco, afinal é importante saber que seu tempo gasto, preparando aquela refeição é fundamental para seu sucesso. Veja algumas
dicas importantes para se tornar um cozinheiro de mão cheia.
1. Equipamentos: Se deseja ser um bom cozinheiro saiba que vai ser preciso investimento, pois aquela única panela que você prepara o miojo não será o suficiente. Invista em boas facas, panelas, formas e tábuas de corte.
2. Organize seu espaço: Tenha sempre um espaço organizado para fazer os cortes dos alimentos. É importantes ter por perto tigelas, facas, uma placa de corte limpa, e também um lugar para jogar fora as cascas e restos de alimentos não utilizáveis.
3. Compras: Se você tem uma receita em mente veja com antecedência se possui todo o ingrediente necessário, se não faça uma lista do que vai necessitar para as próximas refeições e vá a compra.
4. Dispensa Abastecida: Muitas vezes acabamos decidindo fazer algo e quando chegamos na dispensa acabou o ingrediente necessário para tal, por isso sempre que usar algo na próxima compra substitua o que foi usado.
5. Ervas e especiarias: Abuse das ervas e especiarias em seus pratos, com o tempo você vai descobrir o que mais gosta e o que não gosta, então experimente de tudo um pouco e mantenha sempre um estoque de ervas secas ou plante suas próprias ervas em um pequeno jardim.
6. Leia a receita: É importante ler a receita antes de começar o preparo, leia quantas vezes for necessário e