Envelhecimento: Coleção Vida Saudável, #5
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Sobre este e-book
Viver bem na terceira idade, ou fases posteriores da vida, é manter a saúde e o bem-estar físico e mental, bem como encontrar formas de aproveitar a vida, apesar dos desafios ou limitações que o envelhecimento pode trazer.
Existem inúmeras maneiras de os idosos prosperarem na terceira década, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Aqui estão algumas diretrizes gerais para viver bem em sua terceira década:
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Envelhecimento - Alpz Brasil
ENVELHECIMENTO
ALPZ BRASIL
MARCELL MAZZONI
ÍNDICE
Envelhecimento
Alpz Brasil
1. Ficar em forma
2. Estímulo mental
3. Planejamento financeiro
4. Segurança
5. Socializar
6. Fique bem
Segue A Gente!
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ENVELHECIMENTO
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