Resumo & Guia De Estudo – Curar A Ansiedade E Depressão

De Lee Tang

Perceber e curar a Ansiedade e Depressão
O sumário que deverá ser lido de “Curar a Ansiedade e Depressão,” por Daniel G. Amen, MD, e Lisa C. Routh, MD.
A ansiedade e depressão são um enorme problema para milhões de pessoas. Para agravar o problema, existe a crença errónea de que esses distúrbios resultam do mau caráter ou fraca vontade. A ciência cerebral de ponta, mais recente, demonstrou que esses distúrbios resultam de disfunções cerebrais, e que se os pudermos diagnosticar e tratar, podemos melhorar a qualidade de vida do paciente.
O Dr. Daniel Amen liderou o uso de imagens de SPECT do cérebro para descobrir as conexões entre o cérebro e o comportamento. Esses estudos de imagem revelaram os principais centros de ansiedade e depressão do cérebro e ajudaram-no a desenvolver abordagens novas e eficazes para o diagnóstico e tratamento.
Este livro sumariza estas descobertas incríveis e os regimes de tratamento usados.
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•Poupe tempo
•Compreenda conceitos-chave
•Expanda o seu conhecimento

• Idioma: Português
• Editora: LMT Press
• Data de lançamento: 9 de fev. de 2021
• ISBN: 9781071573969

Lee Tang

Lee Tang is a retired executive of a major global insurance company. Prior to his retirement, he has worked as an actuary, a risk officer and a chief financial officer for several major insurance organizations in the United States, Canada, and Taiwan. To learn more about Lee and his work, visit his website and blog at https://lmtpress.wordpress.com. You can reach him by email at [e-mail].

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Perceber e curar a Ansiedade e Depressão

O sumário que deverá ser lido de Curar a Ansiedade e Depressão, por Daniel G. Amen, MD, e Lisa C. Routh, MD.

A ansiedade e depressão são um enorme problema para milhões de pessoas. Para agravar o problema, existe a crença errónea de que esses distúrbios resultam do mau caráter ou fraca vontade. A ciência cerebral de ponta, mais recente, demonstrou que esses distúrbios resultam de disfunções cerebrais, e que se os pudermos diagnosticar e tratar, podemos melhorar a qualidade de vida do paciente.

O Dr. Daniel Amen liderou o uso de imagens de SPECT do cérebro para descobrir as conexões entre o cérebro e o comportamento. Esses estudos de imagem revelaram os principais centros de ansiedade e depressão do cérebro e ajudaram-no a desenvolver abordagens novas e eficazes para o diagnóstico e tratamento.

Este livro sumariza estas descobertas incríveis e os regimes de tratamento usados.

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Resumo do Livro — ajuda a entender os conceitos-chave.

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Nota Importante Sobre Esse Guia

Este guia é um resumo e não uma crítica ou uma revisão do livro. O resumo pode não estar organizado em forma de capítulos, mas resume as principais ideias, pontos de vista e argumentos do livro. Ele NÃO se destina a ser um substituto do livro original, mas sim um suplemento para ajudar a entender as principais ideias do livro e recomendações.

Resumo & Guia de Estudo – Curar a Ansiedade e Depressão

Escrito por Lee Tang

Copyright © 2020 Lee Tang

Todos os direitos reservados

Distribuído por Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Traduzido por António Correia

Babelcube Books e Babelcube são marcas comerciais da Babelcube Inc.

Sumário

Página do Título

Página dos Direitos Autorais

Introdução

1. Determinar o seu tipo

2. Os sistemas cerebrais subjacentes à ansiedade e depressão

3. Os sete tipos

4. Avaliação biopsicossocial dos sete tipos

5. Tratamento efetivo para os sete tipos

6. Medicação para os sete tipos

7. Suplementos para os sete tipos

8. Intervenções dietéticas para os sete tipos

9. Terapia ANT

10. O poder curador das relações

11. Respiração focada

12. Diferenças de género na Ansiedade e Depressão

13. O lado mais negro da ansiedade e depressão: Suicídio, automutilação, violência

14. O impacto da Ansiedade e Depressão nas Famílias

15. Problemas de sono

16. O que fazer quando o tratamento não funciona

17. 32 estratégias para ultrapassar a Ansiedade e Depressão

Apêndice

Apêndice 1: Tipo 1 Ansiedade Pura

Apêndice 2: Tipo 2 Pura Depressão

Apêndice 3: Tipo 3 misturado com Ansiedade/Depressão

Apêndice 4: Tipo 4 Ansiedade/Depressão sobrefocada

Apêndice 5: Tipo 5 Ansiedade/Depressão cíclica

Apêndice 6: Tipo 6 Ansiedade/Depressão do lobo temporal

Apêndice 7: Tipo 7 Ansiedade/Depressão sub-focada

Sobre o Autor

Introdução

Aansiedade e depressão são os principais problemas de saúde pública que estão a atingir níveis epidémicos nos Estados Unidos. A ansiedade e depressão não tratadas roubam a vida das pessoas através do suicídio e do comportamento autodestrutivo. O suicídio é frequentemente o resultado de uma ansiedade ou transtorno depressivo não tratado, ou tratado de forma ineficaz. Em 2015, foi a 7a causa de morte em homens e a 14ª causa de morte em mulheres. Foi a 2ª causa de morte em jovens entre os 15 e os 34 anos e a 3ª causa de morte em jovens entre os 10 e os 14 anos.

A vergonha e estigma associados a uma doença mental, frequentemente, impedem as pessoas de procurar ajuda. Um estudo da UCLA de 2001 demonstrou que menos de um terço das pessoas que sofrem de ansiedade e depressão recebem tratamento médico. A era da atenção gerida forçou os médicos da atenção primária a tratar doenças para as quais não têm a formação adequada. Estes médicos bem-intencionados, por vezes, costumam ter uma abordagem simplista da ansiedade e depressão, presumindo que um tratamento serve para todos, o que leva a que muitos tratamentos sejam ineficazes.

Até recentemente, os psiquiatras diagnosticavam a ansiedade e depressão com base em grupos de sintomas, em vez da disfunção cerebral subjacente. Ignorar a função cerebral limita a precisão do diagnóstico e a capacidade de tratar estas doenças.

As Clínicas Amen foram pioneiras no uso de imagens de SPECT do cérebro para descobrir as conexões entre o cérebro e o comportamento. Estes estudos de imagem revelaram os principais centros de ansiedade e depressão do cérebro e ajudaram-nos a desenvolver abordagens novas e eficazes para o diagnóstico e tratamento. A sua investigação mostra que os transtornos de ansiedade e depressão enquadram-se em sete categorias principais:

Ansiedade Pura

Depressão Pura

Depressão/Ansiedade misturada

Depressão/Ansiedade sobrefocada

Depressão/Ansiedade cíclica

Depressão/Ansiedade do Lobo Temporal

Depressão/Ansiedade não-focada

Este livro sumariza estas descobertas excitantes e os regimes de tratamento usados.

Capítulo 1

Determinar o seu tipo

Otipo de questionário de ansiedade/depressão das Clínica Amen é um teste autoaplicável de 70 questões, que faz a triagem de sintomas de ansiedade e depressão. São rápidos e fáceis de pontuar, mas pessoas podem preencher questionários retratando-se da forma que desejam ser percebidas, o que resulta numa forma de autorrelato. Para reduzir esta forma de autorrelato, peça a outra pessoa que o conheça bem para preencher o questionário.

Aqui estão cinco formas de examinar as atividades cerebrais:

Eletroencefalograma (EEG) usa elétrodos para gravar a atividade elétrica do couro cabeludo para inferir informações sobre a