Jejum Intermitente: Receitas de baixa caloria, plano para emagrecer e manter o peso

De Epic Johnson

Jejum Intermitente: Receitas de baixa caloria, plano para emagrecer e manter o peso por Epic Johnson

Se você quer emagrecer rápido, com saúde e não quer adotar dietas restritivas ou exercícios opressivos, o jejum intermitente é o caminho a seguir.

Neste guia, discutiremos cinco etapas essenciais do jejum intermitente que ajudarão você a perder peso sem esforço.

Mas por que deter a oportunidade de mudar a sua vida? Começar é a parte mais difícil de qualquer projeto novo. A mudança é assustadora, mas você já começou. O fato de você ter começado mostra que você está pronto e ávido para mudar. A melhor parte é que você já começou. Não pare agora. Continue no seu novo e entenda melhor sobre o método de dieta que pode mudar de vez a sua vida.

Quando você começar a entender todas as facetas do jejum intermitente, começará a compreender por que esse método de alimentação é tão popular e, é claro, por que funcionou tão bem para tantas pessoas.

• Idioma: Português
• Editora: Epic Johnson
• Data de lançamento: 29 de dez. de 2020
• ISBN: 9781071581759

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