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Alimentos e receitas para você aumentar a sua produtividade
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Sobre este e-book
Para você que deseja ficar mais esperto no dia a dia, confira alguns alimento e receitas que vão aumentar a sua produtividade.
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Alimentos e receitas para você aumentar a sua produtividade - Jonas Carvalho
Apresentação
A nossa produtividade está diretamente ligada nas condições do nosso corpo e cérebro. Quanto mais forte forem as nossas condições físicas e mentais, melhor será a nossa produtividade.
A glicose é a principal substância para o funcionamento do corpo humano, conseqüentemente é a substância essencial para que o cérebro tenha um bom desenvolvimento.
Para você que deseja ficar mais esperto no dia a dia, confira alguns alimentos e receitas que vão aumentar a sua produtividade:
1 – CHOCOLATE
Por ser rico em flavonóides, o chocolate é um poderoso antioxidante que tem a capacidade de aumentar a circulação do sangue no cérebro.
Receita: chocolate quente
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