Low Carb: Café Da Manhã, Almoço E Jantar Low Carb Diet Recipes

De Robert Douglas

Muita gente está a escolher ser saudável e a ter bons resultados com uma dieta ketogénica. Pessoas que estão a lutar contra a obsesidade há anos, estão agora a vencer a batalha. Isto está a ter um enorme impacto e a mudar vidas. No entanto, este percurso nem sempre é fácil. Os efeitos secundários fazem com que alguns desistam antes de ver resultados. Vícios alimentares fazem com se desviem do caminho. O conhecimento pode ser a ponte que separa o fracasso do sucesso. Não saber como lidar com a situação pode ser um fardo. Vamos fazer esta viagem juntos e eu vou dar toda a informação de que precisa para ser bem sucedido!

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• Idioma: Português
• Editora: Robert Douglas
• Data de lançamento: 22 de fev. de 2019
• ISBN: 9781547570713

Pré-visualização do livro

Começar a perder Peso

Capítulo 1

O que comer ao Pequeno-Almoço para perder Peso

Capítulo 2

Diferentes tipos de comida para o Almoço para o ajudar na perda de peso

O que mais comer ao tentar perder peso:

Capítulo 3

Uma lista de aperitivos para quando se está a tentar perder peso

Uma lista de aperitivos saudáveis para comer durante a dieta:

Capítulo 4

Diferentes tipos de comida para comer ao Jantar durante a sua dieta

Outros jantares saudáveis

A Conclusão da jornada de perda de peso

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Sua classificação e suas recomendações diretas farão a diferença

Começar a perder Peso

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Fazer dieta não é uma tarefa fácil. Devemos estar prontos e dispostos a manter uma dieta saudável para perder um determinado peso. Antes de entrar em dieta, devemos decidir qual o nosso objetivo no que diz respeito a quanto peso queremos perder numa semana ou mês.

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Há muitas dietas diferentes para nos ajudarem a perder peso, mas neste livro iremos aprender sobre os diferentes tipos de comida que devemos consumir durante uma dieta de baixas calorias. Isto irá ajudar a perder peso depressa. Tudo