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    Pilates O Poder Exercício
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    Pilates O Poder Exercício
    E-book36 páginas22 minutos

    Pilates O Poder Exercício

    De Gildaci Silva Alves

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    Sobre este e-book

    Prefácio Pilates tem chegado a ser uma forma comum de exercício. Pilates é um processo que gira em torno de núcleo fortalecimento, equilíbrio e flexibilidade. Estes princípios são alguns dos mesmos princípios utilizados na reabilitação de um monte de problemas ortopédicos comuns. Consequentemente, Pilates é mais comumente sendo utilizad
    IdiomaPortuguês
    EditoraClube de Autores
    Data de lançamento9 de mai. de 2022
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