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Comer fora de casa: Como fazer escolhas saudáveis em restaurantes, lanchonetes e eventos sociais
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Sobre este e-book
Comer fora de casa pode ser uma experiência agradável, mas muitas vezes pode ser desafiador para aqueles que estão tentando manter uma alimentação saudável.
Neste ebook, vamos discutir estratégias e dicas para ajudá-lo a fazer escolhas saudáveis em restaurantes, lanchonetes e eventos sociais.
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