Everand Logo

Bem-vindo(a) ao Everand!

  • Encontre milhões de e-books, audiobooks e muito mais com um período de teste gratuito

    Apenas $11.99/mês após o término do seu período de teste gratuito. Cancele a qualquer momento.

    Dieta Paleo: Melhor Guia De Dieta Paleo Para Iniciantes
    Dieta Paleo: Melhor Guia De Dieta Paleo Para Iniciantes
    Dieta Paleo: Melhor Guia De Dieta Paleo Para Iniciantes
    E-book42 páginas16 minutos

    Dieta Paleo: Melhor Guia De Dieta Paleo Para Iniciantes

    De Elizabeth Denzel

    ()

    Ler a amostra

    Sobre este e-book

    A indústria de alimentos com certeceza se aperfeiçoou e cresceu muito rapidamente durante os últimos séculos e isso pode significar algo bom.

    No entanto, nossas necessidades nutricionais e sistemas digestivos não foram capazes de acompanhar. Como resultado, problemas modernos como câncer, doenças do coração, diabetes e obesidade emergiram, conforme passamos por grandes mudanças na nossa dieta.

    Mas com o crescente problema da obesidade e por pessoas procurando dietas saudáveis que ajudassem a perder peso em curto período de tempo, a Dieta Paleo encontrou seu lugar como a dieta mais efetiva nestes quesitos. Este livro de receitas Paleo é uma continuação do nosso primeiro livro Paleo e lhe ajudará a se manter saudável e melhorar sua energia com base no consumo de ingredientes simples e naturais.

    Role para cima e compre sua cópia hoje!

    IdiomaPortuguês
    EditoraElizabeth Denzel
    Data de lançamento16 de mai. de 2019
    ISBN9781547586462
    Dieta Paleo: Melhor Guia De Dieta Paleo Para Iniciantes

    Relacionado a Dieta Paleo

    Ebooks relacionados

    Gastronomia, comida e vinho para você

    Visualizar mais
    Visualizar mais

    Episódios de podcast relacionados

    Artigos relacionados

    • Artigo

      Para Fazer Em Casa

      15 de jan. de 2022

      É nutricionista especializada em nutrição clínica funcional e idealizadora da Cacau Vanilla - Doces Veganos e Funcionais. + www.cacauvanilla.com.br + contato@cacauvanilla.com.br • 2 xícaras de grão-de-bico cozido (deixe de molho por 12 horas, troque

      3 minutos lidos

    • Artigo

      A História Da Alimentação Crua E Viva

      31 de mar. de 2021

      • Os primeiros registros sobre a importância do alimento cru e fresco para a saúde são de 400 a.C., com Hipócrates. Também há registros do consumo de sementes germinadas pelos essênios, povo judaico da Palestina que viveu entre os séculos 2º a.C. e 1

      1 minutos lidos

    • Artigo

      Wakame

      15 de mai. de 2022

      Wakame
      2 minutos lidos

    • Artigo

      Arroz Sempre Soltinho

      15 de ago. de 2022

      Arroz Sempre Soltinho
      3 minutos lidos

    • Artigo

      Azeite De Oliva

      31 de mar. de 2021

      Azeite De Oliva
      12 minutos lidos

    • Artigo

      Alimentos Ricos Em Cálcio

      20 de set. de 2021

      Alimentos Ricos Em Cálcio
      4 minutos lidos

    • Artigo

      Torta De Banana

      20 de mai. de 2021

      Torta De Banana
      1 minutos lidos

    • Artigo

      Reality Show Vegano

      20 de jun. de 2021

      Reality Show Vegano
      1 minutos lidos

    • Artigo

      Semente De Abóbora

      20 de dez. de 2021

      Semente De Abóbora
      1 minutos lidos

    • Artigo

      Falafel E Maionese De Quinoa

      20 de jul. de 2021

      Falafel E Maionese De Quinoa
      1 minutos lidos

    • Artigo

      Brownie De Fermentação Natural

      24 de fev. de 2022

      Brownie De Fermentação Natural
      1 minutos lidos

    • Artigo

      Crua E Viva

      31 de mar. de 2021

      Meu primeiro contato com a culinária crudívora foi em 2006, em São Francisco, na Califórnia (EUA). Foi em um pequeno e charmoso restaurante vegetariano chamado Café Gratitude. Por lá, provei uma lasanha de abobrinha raw (cru, em inglês), que abriu me

      1 minutos lidos

    • Artigo

      Guia Queijos Vegetais

      15 de jul. de 2022

      A linha de queijos veganos Superbom é 100% vegetal e traz uma variedade de sabores. Sua produção é isolada das demais áreas, garantindo a segurança dos produtos no que diz respeito ao contato com elementos alergênicos, ou seja, todos os processos são

      5 minutos lidos

    • Artigo

      GUIA DO Coco

      20 de ago. de 2021

      GUIA DO Coco
      7 minutos lidos

    • Artigo

      A COZINHA COM AFETO Comfort Food

      15 de out. de 2022

      A COZINHA COM AFETO Comfort Food
      1 minutos lidos

    • Artigo

      Sou Voe

      15 de out. de 2022

      A recém-chegada SOU VOE nasceu em 2021 e carrega em seu nome três pilares importantes para a marca: vegano, original e ecológico. Suas fórmulas simples resgatam ingredientes naturais e ancestrais, alinhados com ativos tecnológicos, garantindo uma per

      1 minutos lidos

    • Artigo

      Confeitaria VEGANA SEM GLÚTEN

      15 de ago. de 2022

      Confeitaria VEGANA SEM GLÚTEN
      1 minutos lidos

    • Artigo

      Caderno De Receitas/

      31 de jan. de 2022

      2 PORÇÕES 200 g de filé de porco Moura500 g de milho crioulo; 25 g de cal500 g de banha50 ml de suco de limão-bergamota80 g de crem100 ml de vinagre de vinho tinto100 g de melado; 50 g de queijo Serrano Sal e pimenta 1 Rale 50 g de batata de crem e c

      22 minutos lidos

    • Artigo

      Caderno De Receitas

      31 de dez. de 2021

      4 PORÇÕES 400 g de polvo; 200 g de linguiça Blumenau200 g de miniarroz Ruzene500 ml do caldo do cozimento do polvo100 ml de molho de tomate1 pimentão amarelo1 cebolaSalsinha, sal e pimenta-do-reino a gosto 1 Cozinhe o polvo e escorra; reserve o caldo

      16 minutos lidos

    • Artigo

      Sem Mistério

      18 de mai. de 2020

      Sem Mistério
      6 minutos lidos

    • Artigo

      Ingrediente Versátil

      27 de abr. de 2021

      Ingrediente Versátil
      7 minutos lidos

    • Artigo

      Receitas

      31 de mar. de 2021

      Receitas
      6 minutos lidos

    • Artigo

      Um Novo Começo

      9 de mar. de 2023

      OMicaela Ilhabela surgiu em meio à pandemia. Depois de meses trancados, como todos estivemos, com a família e alguns amigos, resolvemos dar um respiro de uma semana fora da capital. Em um papo informal, até então com um desconhecido, que comentou sob

      4 minutos lidos

    • Artigo

      Caderno De Receitas/

      1 de set. de 2021

      Caderno De Receitas/
      5 minutos lidos

    • Artigo

      Caderno De Receitas/

      28 de dez. de 2022

      10 PORÇÕES POR CAIO SOTER 600 g de Mostarda l’ancienne; 300 g de mel 100 g de suco de limão capeta 100 g de conserva de pimenta 100 g de suco de limão taiti; 10 Jilós Sal e pimenta do reino a gosto; Óleo para untar 1 Unte o jilo com oleo e leve-o dir

      59 minutos lidos

    • Artigo

      Troca De Comando

      28 de mai. de 2023

      Troca De Comando
      6 minutos lidos

    • Artigo

      Receitas

      20 de mai. de 2021

      Receitas
      5 minutos lidos

    • Artigo

      Bolinho Caipira

      20 de out. de 2021

      Bolinho Caipira
      1 minutos lidos

    • Artigo

      Caderno De Receitas/

      9 de mar. de 2023

      4 PORÇÕES 1 abacaxi maduro médio300 ml de água mineral285 ml de rum100 ml de Malibu100 g de açúcar mascavo5 cardamomos2 anis-estrelados médios2 pedaços médios de canela em pauFolhas de hortelãFlores comestíveis 1 Coloque o cardamomo, o anis e a canel

      18 minutos lidos

    • Artigo

      Caderno De Receitas/

      24 de fev. de 2022

      6 PORÇÕES 1 litro de óleo de canola1 ovo; 1 gema; 15 g de mostarda de Dijon35 g de polpa de pequi em pasta2 g de Tabasco; 13 g de sal 1 Bata todos os ingredientes, menos o óleo, até formar uma pasta. 2 Entre com o óleo a 3 °C, em fio, na batedeira em

      56 minutos lidos

    Categorias relacionadas

    Avaliações de Dieta Paleo

    0 notas

    0 avaliação0 avaliação

    O que você achou?

    Toque para dar uma nota

    A avaliação deve ter pelo menos 10 palavras

      Pré-visualização do livro

      Dieta Paleo - Elizabeth Denzel

      Tabela de Conteúdos

      Receitas Para o Café da Manhã

      Receitas Para o Almoço

      Saladas Paleo

      Receitas Para o Jantar

      Receitas Para o Café da Manhã

      Panquecas de Dólar de Prata

      Bolo Paleo

      Omelete de Espinafre

      Mingau de Coco

      Biscoitos de Morango e Banana

      Mingau Paleo Sem Grãos

      StirFry para Café da Manhã

      Panquecas de Abóbora

      Berinjela com Ovos

      Granola Picante

      Receitas Para o Almoço

      CurryVegetariano com Abobrinha

      StirFry de Ovos BokChoy e Manjericão

      StirFry de Vegetais e Ovos

      Frango com Gengibre e Romã

      Nuggets de Frango de Buffalo

      Sopa Cremosa de Beterraba

      Sopa de Tomate e Manjericão

      Sopa de Alface e Pepino

      Frango Italiano com Couve-Flor

      Frango ao Pesto

      Saladas Paleo

      Salada Picante de Atum

      Salada de Romã

      Salada de Rúcula, Abacate e Passas

      Salada de Frango Mediterrâneo

      Salada de Manjericão, Abacate e Frango

      Salada de Atum e Abacate

      Salada de Repolho Deliciosa

      Delícia de Atum com Alcachofras

      Salada de Atum e Abacate Avançada

      Salada Cremosa de Cenoura

      Receitas Para o Jantar

      Sopa de Batata Doce Picante

      Sopa de Pimentão Assado

      Tapenade de Azeitonas Pretas em Barco de Abobrinha

      Frango Cozido SlowCooker

      Frango com Laranja e Couve

      Sopa de Cebola Verde e Espinafre

      Frango com Pêssego e Nozes

      Sopa de Tomate com Caju

      Pasta de Tahini e Sopa de Abacate

      Sopa de Pepino com Caju

      OUTROS LIVROS

      Receitas Para o Café

      Está gostando da amostra?
      Página 1 de 1