Fogão Lento : O Guia Passo Completo Para Fogão Lento

De Janine Doug

Se você acabou de se inteirar ou tem curiosidade em experimentar a Dieta Cetogênica, então este livro é perfeito para você adquirir.

A autora explica varios aspectos das dietas. Eu incluí várias dicas de forma simplificada para ajuda-lo a perder peso, e onde você nunca mais terá que se preocupar com peso novamente. A coisa mais interessante é que você terá resultados em apenas duas semanas, e daí em diante estará na jornada de perdo de peso sem nunca ter que voltar atrás.

Se te disser que o problema nao é que você nao saiba o que está fazendo, mas o problema está nas dietas em geral?

Nós fomos criados com a idéia que as nossas dietas devem ser baixa em gordura se quisermos perder peso. Mas os estudos cientifícos tem provado o contrário.

• Idioma: Português
• Editora: BadPress
• Data de lançamento: 1 de dez. de 2019
• ISBN: 9781071520499

Pré-visualização do livro

Índice

Frango Desossado ao Molho Barbecue Sem Açúcar na Panela Crockpot

Carne de Panela ao Molho Barbecue

Sopa de Chili de Frango

Frango Buffalo

Sopa de Frango com Bacon na Panela Crockpot

Frango Inteiro na Panela Crockpot

Sopa de Frango e Chouriço na Panela Crockpot

Frango Delicioso ao Queijo na Panela Crockpot

Frango estilo Italiano na Panela Crockpot

Repolho e Carne Bovina em Conserva na Panela Crockpot

Frango com Limão Siciliano na Panela Crockpot

Almôndegas e Espaguete-abóbora na Panela Slow Cooker

Frango com Salsa Mexicana na Panela Slow Cooker

Frango ao Molho Ranch com Queijo Asiago na Panela Crockpot

Frango Picante com Pimenta Dedo-de-moça na Panela Crockpot

Creme de Batata na Panela Crockpot

Frango com Salsa Mexicana na Panela Slow Cooker

Frango com Alecrim e Azeite de Oliva na Panela Slow Cooker

Chilli do Homem das Cavernas

Frango Mexicano na Panela Slow Cooker

Carnitas Suína na Panela Crockpot

Luau de Porco com Arroz Couve-flor na Panela Crockpot

Bistecas de Porco na Panela Crockpot

Costelinhas ao Molho Barbecue de Baixo Carboidrato

Ensopado de Frango Picante e Ervas na Panela Slow Cooker

Caldo Caseiro de Frango na Panela Slow Cooker

Frango com Queijo Neufchâtel na Panela Slow Cooker

Carne Assada ao Molho de Vinagre Balsâmico na Panela Crockpot

Costelas de Porco ao Molho de Bordo (Baixo Açúcar)

Frango Mediterrâneo na Panela Crockpot

Frango com Queijo na Panela Crockpot

Carne Assada à Cubana

Frango Assado

Frango Cremoso com Salsa

Carne Desfiada da Gina na Panela Crockpot (Machaca)

Sopa Picante de Galinha com Baixo Carboidrato

Frango Picante na Panela Crockpot

Rolo de Carne com Bacon, Vinagre Balsâmico ao Molho Barbecue de Baixo Carboidrato na Panela Crockpot

Almôndegas de Peru Recheadas com Queijo na Panela Crockpot

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Frango Desossado ao Molho Barbecue Sem Açúcarna Panela Crockpot

Tempo de preparo: 15 minutos

Tempo de cozimento: 240 minutos (4 horas)

Tempo total: 4 horas e 15 minutos

Ingredientes:

1,4kg de sobrecoxasde frango desossadas e sem pele

1 colher (chá) de páprica defumada

1 colher (chá) de cebola em pó

1 colher (chá) de cominho

½ colher (chá) de sal

¼ colher (chá) de pimenta-do-reino

½ copo de água

¼ xícara de vinagre de cidra de maçã

1 xícara de ketchup sem açúcar (use minha receita do livro se você tiver)

1 colher (chá) de extrato de bordo

¼ colher (chá) de cominho

¼ colher (chá) de sal

1 colher (sopa) de chocolate em