50 Receitas Deliciosas Com Moringa Olieífera

De Aldo Scully

Moringa oleifera é uma planta da família Moringaceae, mais conhecidas simplesmente por moringas, ainda que seja também vulgarmente designada como acácia-branca, árvore-rabanete-decavalo, cedro, moringueiro e quiabo-de-quina. As folhas e vagens são utilizadas na alimentação humana. A árvore em si não é muito robusta, mas desenvolve ramos que crescem até cerca de 10 mt de comprimento, podendo a planta alcançar 12 metros de altura.[2] Sua principal riqueza está no altíssimo valor nutricional das suas folhas e frutos.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 29 de nov. de 2023

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50 Receitas Deliciosas de Com Moringa Oleífera

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Gato de 8 Vidas - Projeto Plante Moringa Oleífera

50 Receitas Deliciosas de Com Moringa Oleífera

Sumário

O Que é Moringa Oleífera? ........................................................................... 4

Valores Nutricionais ..................................................................................... 4

Benefícios da Moringa Oleífera .................................................................... 5

Como Usar a Moringa Oleífera? ................................................................... 5

50 Receitas Com Moringa Oleífera .............................................................. 6

Receita 2 - Guacamole de Moringa Para Veganos ................................... 6

Receita 3 - Chá Gelado de Moringa: ......................................................... 7

Receita 4 - Biscoitos de Moringa .............................................................. 8

Receita 5 - Curry de Moringa.................................................................... 9

Receita 6 - Smoothie de Energia de Moringa......................................... 10

Receita 7 - Guacamole de Moringa .......................................................... 11

Receita 8 - Arroz Com Moringa ............................................................... 12

Receita 9 - Macarrão Com Carne, Legumes e Moringa .......................... 13

Receita 10 - Strogonoff de Soja Com Moringa ........................................ 14

Receita 11 - Moringa e Coco ..................................................................... 14

Receita 12 - Patê de Ervas Aromáticas Com Moringa ............................. 15

Receita 13 - Patê de Cenoura Com Moringa ............................................ 16

Receita 14 - Patê de Berinjelas e Moringa ............................................... 16

Receita 15 - Pão Folha de Trigo Integral (Vegano) ................................. 17

Receita 23 - Arroz Com Moringa ............................................................ 24

Receita 24 - Macarrão Com Carne, Legumes e Moringa ....................... 24

Receita 26 - Patê de Alho Com Moringa ................................................ 26

Receita 27 - Bolo de Moringa Com Pinhão ............................................ 27

Receita 28 - Patê de Cenoura Com Moringa .......................................... 28

Receita 29 - Patê de Berinjelas e Moringa ............................................. 28

Receita 30 - Abóbora Assada Com Açúcar e Moringa ........................... 29

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