Congelados: Receitas fáceis e deliciosas de economizar

De Ashley Andrews

Data de publicação: 21 de dezembro de 2014

Você tem pouco tempo para se dedicar à cozinha?

A vida corrida que levamos hoje, muitas vezes nos deixa pouco ou nenhum tempo livre para cozinhar. Ao invés disso, estamos presos ao fast-food, alimentos pré-embalados e comer fora – tudo porque na maioria das vezes, ou nós não temos ideia do que cozinhar ou não temos tempo para fazer.

Testado e aprovado pelas mães...

O conceito de alimentos congelados não é novo para as pessoas. As nossas avós e bisavós costumavam preservar os alimentos congelando-os ou mantendo-os em conserva, assim quando precisavam, tinham algo para cozinhar.

Facilite sua vida

Levando em consideração que a vida hoje é muito mais dinâmica e corrida do que no tempo dos nossos antepassados, você tem mais um motivo para aventurar-se nos “congelados”. Então, da próxima vez que sua família quiser uma refeição quente, boa e saudável, você não terá que coçar a cabeça e procurar por receitas – terá uma variedade de refeições já preparadas no seu congelador esperando para serem degustadas.

Economize dinheiro e acabe com o desperdício!

De brecha você vai economizar dinheiro nas compras e com os alimentos, estas refeições só exigem uma certa quantidade. Portanto, não há desperdício de restos ou produtos não utilizados.  

Para cada refeição

Neste livro, você encontrará uma grande variedade de receitas saudáveis que servem para um café da manhã e almoço substancioso, outras para um jantar saboroso ou um leve lanche. Os ingredientes incluem: peixe, frango, porco, carne e diferentes tipos de vegetais para ajudá-lo a variar o cardápio, preparar mais refeições saudáveis e saborosas, para facilitar a sua vida!

• Idioma: Português
• Editora: BadPress
• Data de lançamento: 21 de nov. de 2015
• ISBN: 9781507125793

Pré-visualização do livro

Freezer Meals:

Easy and Delicious Money Saving Freezer Meal Recipes

Ashley Andrews

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Índice de Receitas

Introdução

Muffins de Damasco e Mel

Pãezinhos de Linguiça e Queijo

Quiche de Presunto e Queijo

Mini Quiches de Linguiça e Cogumelos

Burritos de Feijão e Queijo

Pãezinhos Divinos do Mediterrâneo

Panquecas de Banana e Canela

Tortellini Assado de Queijo e Espinafre

Muffins com Linguiça Italiana

Wraps de Almoço

Calzone de Ricota e Espinafre

Enroladinhos de Lazanha de Espinafre

Hambúrguer de Carneiro com Hortelã e Feta

Wonton de Caranguejo

Wonton de Frango e Cogumelo

Bolinhos de Frango

Peito de Frango Recheado de Espinafre

Refogado de Frango Picante com Bacon

Frango com Limão e Mel

Mini Calzone de Frango e Molho Salsa

Cassarola de Penne com Frango

Madalena de Congelador

Cassarola de Carne e Repolho

Ravioli de Carne

Hambúrguer de Carne

Cassarola Fácil de Massa sabor Pizza

Pimentão Mediterrâneo Recheado

Wontons de Porco e Cogumelo Shiitake

Lombo de Porco Grelhado

Tilápia com Limão e Mel

Bolinhos de Peixe

Tilápia com Espinafre, Cogumelos e Limão

Cassarola de Atum

Sopa de Frango e Feijão  Preto

Sopa de Feijão Branco, Linguiça e Sálvia

Sopa Italiana de Frango

Ensopado de Lentilha e Brócolis

Cogumelos Recheados com Cheddar

Salada de Repolho

Cassarola de Massa com Espinafre

Outros Livros do Autor em Inglês

Recursos Suplementares

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Introdução

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A vida corrida que levamos hoje, muitas vezes nos deixa pouco ou nenhum tempo livre para cozinhar. Ao invés disso, estamos presos ao fast-food, alimentos pré-embalados e comer fora – tudo porque na maioria das vezes, ou nós não temos ideia do que cozinhar ou não temos tempo para fazer. O conceito de alimentos congelados não é novo para as pessoas. As nossas avós e bisavós costumavam preservar os alimentos congelando-os ou mantendo-os em conserva, assim quando precisavam, tinham algo para cozinhar. Levando em consideração que a vida hoje é muito mais dinâmica e corrida do que no tempo dos nossos antepassados, você tem mais um motivo para aventurar-se nos congelados. Então, da próxima vez que sua família quiser uma refeição quente, boa e saudável, você não terá que coçar a cabeça e procurar por receitas – terá uma variedade de refeições já preparadas no seu congelador esperando para serem degustadas.

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