Everand Logo

Bem-vindo(a) ao Everand!

  • Encontre milhões de e-books, audiobooks e muito mais com um período de teste gratuito

    Apenas $11.99/mês após o término do seu período de teste gratuito. Cancele a qualquer momento.

    Almoço Saudável: para uma semana
    Almoço Saudável: para uma semana
    Almoço Saudável: para uma semana
    E-book12 páginas2 minutos

    Almoço Saudável: para uma semana

    De Sonia Wings

    ()

    Ler a amostra

    Sobre este e-book

    Receitas saudáveis para almoço.
    IdiomaPortuguês
    EditoraBibliomundi
    Data de lançamento9 de mar. de 2022
    ISBN9781526039026
    Almoço Saudável: para uma semana

    Leia mais títulos de Sonia Wings

    Autores relacionados

    Relacionado a Almoço Saudável

    Ebooks relacionados

    Dieta e Nutrição para você

    Visualizar mais
    Visualizar mais

    Artigos relacionados

    • Artigo

      Caderno De Receitas/

      24 de fev. de 2022

      6 PORÇÕES 1 litro de óleo de canola1 ovo; 1 gema; 15 g de mostarda de Dijon35 g de polpa de pequi em pasta2 g de Tabasco; 13 g de sal 1 Bata todos os ingredientes, menos o óleo, até formar uma pasta. 2 Entre com o óleo a 3 °C, em fio, na batedeira em

      56 minutos lidos

    • Artigo

      Frango Com Cuzcuz

      8 de set. de 2023

      Frango Com Cuzcuz
      1 minutos lidos

    • Artigo

      Para Fazer Em Casa

      15 de mar. de 2022

      Para Fazer Em Casa
      4 minutos lidos

    • Artigo

      Modernismo, De Olho No Clássico

      17 de out. de 2023

      Modernismo, De Olho No Clássico
      4 minutos lidos

    • Artigo

      O REI Da Páscoa

      22 de mar. de 2021

      O REI Da Páscoa
      6 minutos lidos

    • Artigo

      Caderno De Receitas/

      24 de dez. de 2021

      Caderno De Receitas/
      8 minutos lidos

    • Artigo

      Caderno De Receitas/

      9 de mar. de 2023

      4 PORÇÕES 1 abacaxi maduro médio300 ml de água mineral285 ml de rum100 ml de Malibu100 g de açúcar mascavo5 cardamomos2 anis-estrelados médios2 pedaços médios de canela em pauFolhas de hortelãFlores comestíveis 1 Coloque o cardamomo, o anis e a canel

      18 minutos lidos

    • Artigo

      Para Fazer Em Casa

      15 de jun. de 2022

      @ellen_vitorino no Instagram • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva• ½ xícara de cebola bem picada• 4 dentes de alho bem picados• 3 tomates médios sem sementes cortados em cubinhos pequenos• 1 pimentão verde grande sem sementes picado em cubinhos peq

      5 minutos lidos

    • Artigo

      Mesa Ao Vivo Bahia/caderno De Receitas

      15 de fev. de 2024

      POR ANDREA RIBEIRO 1 PORÇÃO 100 g de arroz para risoto120 g de camarão20 g de cebola raladaCaldo de legumes, o quanto bastePresunto Parma, o quanto baste20 g de manteigaAzeite, o quanto baste30 g de queijo parmesão Sal, o quanto baste20 ml de vinho b

      22 minutos lidos

    • Artigo

      Mesa Ao Vivo Sp/caderno De Receitas

      9 de jan. de 2024

      4 PORÇÕES 200 g de cebola-pérola descascada200 g de queijo boursin100 g de farinha de arroz50 g de cebola comum10 g de sal1 litro de caldo de frango150 ml de creme de leite fresco15 folhas de azedinhaPimenta-do-reino em grãosÓleo para frituraTomilho-

      53 minutos lidos

    • Artigo

      Caso De Sucesso/

      28 de mar. de 2023

      Caso De Sucesso/
      2 minutos lidos

    • Artigo

      Caderno De Receitas/

      31 de jan. de 2022

      2 PORÇÕES 200 g de filé de porco Moura500 g de milho crioulo; 25 g de cal500 g de banha50 ml de suco de limão-bergamota80 g de crem100 ml de vinagre de vinho tinto100 g de melado; 50 g de queijo Serrano Sal e pimenta 1 Rale 50 g de batata de crem e c

      22 minutos lidos

    • Artigo

      Caderno De Receitas

      31 de dez. de 2021

      4 PORÇÕES 400 g de polvo; 200 g de linguiça Blumenau200 g de miniarroz Ruzene500 ml do caldo do cozimento do polvo100 ml de molho de tomate1 pimentão amarelo1 cebolaSalsinha, sal e pimenta-do-reino a gosto 1 Cozinhe o polvo e escorra; reserve o caldo

      16 minutos lidos

    • Artigo

      Caderno De Receitas/

      1 de set. de 2021

      Caderno De Receitas/
      5 minutos lidos

    • Artigo

      Quibe De Forno

      20 de jul. de 2021

      Quibe De Forno
      1 minutos lidos

    • Artigo

      Para Fazer Em Casa

      15 de mai. de 2022

      Para Fazer Em Casa
      6 minutos lidos

    • Artigo

      Ingrediente Versátil

      27 de abr. de 2021

      Ingrediente Versátil
      7 minutos lidos

    • Artigo

      Caderno De Receitas/

      28 de dez. de 2022

      10 PORÇÕES POR CAIO SOTER 600 g de Mostarda l’ancienne; 300 g de mel 100 g de suco de limão capeta 100 g de conserva de pimenta 100 g de suco de limão taiti; 10 Jilós Sal e pimenta do reino a gosto; Óleo para untar 1 Unte o jilo com oleo e leve-o dir

      59 minutos lidos

    • Artigo

      Quinoa Frita Com Legumes

      20 de jul. de 2021

      Quinoa Frita Com Legumes
      1 minutos lidos

    • Artigo

      Para Fazer Em Casa

      20 de dez. de 2021

      Amante da cultura tailandesa, o chef Gabriel Gaeta comanda a cozinha do restaurante Thaitai Brasil Gastronomia Tailandesa, em São Paulo, que nasceu em 2014 como o primeiro food truck de gastronomia thai no Brasil. + Instagram e Facebook: @thaitaibras

      5 minutos lidos

    • Artigo

      Receitas

      20 de mai. de 2021

      Receitas
      5 minutos lidos

    • Artigo

      Para Fazer Em Casa

      15 de jul. de 2022

      É natural chef, especialista em culinária à base de vegetais e sem glúten. Ela é mentora de experiências online voltadas à transformação da relação das pessoas com uma cozinha saudável e prática para o dia a dia. + (71) 98163 4590 • @mirnaribeiro_ofi

      4 minutos lidos

    • Artigo

      Para Fazer Em Casa

      15 de set. de 2022

      @veganismoancestral • 200 g de castanha-de-caju crua e sem sal (demolhadas por 8 horas)• 1 colher (chá) de sal• 1 colher (sopa) de levedura nutricional• 8 g de ágar-ágar (cerca de 1 colher de sopa rasa)• 1 colher (sopa) de óleo de coco (pode ser sem

      6 minutos lidos

    • Artigo

      Vamos De Frango

      8 de jun. de 2021

      Vamos De Frango
      3 minutos lidos

    • Artigo

      Receitas

      20 de ago. de 2021

      Receitas
      4 minutos lidos

    • Artigo

      Caderno De Receitas/

      28 de abr. de 2023

      4 PORÇÕES POLVO (COZIMENTO) 1 polvo de 1,8 kg1 cenoura1 cebola1 aipo200 ml de vinho branco4 litros de água TAGLIATELLE DE LEGUMES 1 palmito pupunha1 abobrinha1 cenoura MOLHO VIERGE 1 tomate1 cebola-roxa1 dente de alho1 ciboulette1 manjericão½ limão-s

      22 minutos lidos

    • Artigo

      Novos Usos Para A Churrasqueira

      20 de mai. de 2021

      Fuja da rotina. Experimente utilizar sua churrasqueira para grelhar presunto, hambúrguer, camarões, lagostas e lagostins. Ou peixes e aves de maneira geral. Mas experimente também grelhar legumes. Legumes, sim senhor. Eles ganharão um sabor levemente

      1 minutos lidos

    • Artigo

      Receitas

      20 de jul. de 2021

      Receitas
      6 minutos lidos

    • Artigo

      Revivendo Paladares E Boas Memórias

      17 de out. de 2023

      Revivendo Paladares E Boas Memórias
      4 minutos lidos

    Categorias relacionadas

    Avaliações de Almoço Saudável

    0 notas

    0 avaliação0 avaliação

    O que você achou?

    Toque para dar uma nota

    A avaliação deve ter pelo menos 10 palavras

      Pré-visualização do livro

      Almoço Saudável - Sonia Wings

      Está gostando da amostra?
      Página 1 de 1