Receitas Para Pacientes Renais

De Liwra

Cozinhe para sua saúde renal!: Receitas saborosas e nutritivas para pacientes renais
Mergulhe em um mundo de opções culinárias deliciosas e saudáveis, elaboradas especificamente para quem se preocupa com a saúde renal. Neste livro, você encontrará uma coleção cuidadosamente selecionada de receitas que não apenas satisfazem o seu paladar, mas também o ajudam a manter um estilo de vida saudável e equilibrado.
De pratos reconfortantes a opções doces tentadoras, cada receita foi elaborada com ingredientes nutritivos e atenção especial às necessidades dos pacientes renais. Descubra como desfrutar de uma variedade de sabores e texturas enquanto cuida do bem-estar dos seus rins.
Com dicas úteis sobre substituições de ingredientes, informações nutricionais e orientações para adaptar receitas às suas necessidades individuais, este livro se torna seu companheiro indispensável no caminho para uma alimentação saudável e deliciosa para os rins. Prepare-se para deliciar o seu paladar e nutrir o seu corpo a cada mordida!

• Idioma: Português
• Editora: Liwra
• Data de lançamento: 27 de jan. de 2024
• ISBN: 9798224537570

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CAFÉ DA MANHÃ

1.  Claras de ovo mexidas com espinafre

Ingredientes:

Claras de ovo

espinafre fresco

Tomate cereja

Azeite (opcional)

Preparação:

Refogue o espinafre com o tomate cereja numa frigideira com um pouco de azeite

2.  Aveia com frutas frescas

Ingredientes:

Aveia integral

Frutas frescas (maçãs,

Leite desnatado ou alternativa (amêndoa, aveia)

Preparação:

Cozinhe a aveia com o leite conforme as instruções. Sirva com frutas frescas cortadas

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3.  Smoothie de banana e frutas vermelhas

Ingredientes:

Bagas congeladas (morangos, mirtilos, framboesas)

Banana madura

Água ou leite desnatado

Preparação:

Bata as frutas vermelhas, a banana e o líquido no liquidificador até ficar homogêneo.

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4.  Torrada de abacate e tomate

Ingredientes:

Pão integral

Abacate maduro

Tomate fatiado

Preparação:

Torre o pão. Espalhe o abacate na torrada e coloque as rodelas de tomate por cima.

5.  Iogurte grego com nozes e mel

Ingredientes:

iogurte grego desnatado

Nozes picadas

Mel (opcional)

Preparação:

Despeje o iogurte em um recipiente, acrescente as nozes e um pouco de mel se desejar.

6.  Tortilhas de milho com queijo fresco e espinafre

Ingredientes:

Tortilhas de milho

Queijo fresco com baixo teor de grama

espinafre fresco

Preparação:

Recheie as tortilhas com queijo fresco e espinafre, aqueça numa frigideira até o queijo derreter.

7.  Smoothie