Dieta alcalina: Livro de Receitas Alcalinas: Um Guia Completo Para Perder Peso e se Desintoxicar Naturalmente

De Albert Rowland

Receitas de Comidas Alcalinas Para Você e Sua Família!

Se você está tentando ficar saudável ou perder peso, então seguir uma dieta focada em alimentos alcalinos pode ser o que você precisa. Alimentos alcalinos, na grande maioria frutas e vegetais, estão entre os tipos mais saudáveis e são frequentemente associados à prevenção e tratamento de muitas doenças. Nós coletamos as mais deliciosas e bem vendidas receitas do mundo, incluindo receitas de sopas, saladas, pratos principais, acompanhamentos, e muito mais. Aproveite!

Comer alimentos que possuem um efeito alcalino pode causar...

• Peso Saudável
• Melhor Digestão
• Pele Mais Clara
• Mais Energia
• Reduzir Seu Risco de Desenvolvimento de Doenças

Esta dieta ajuda a limpar seu corpo dos efeitos prejudiciais de uma dieta ácida. A alcalinidade é a pior inimiga da acidez, e isto é apenas química básica. Neste livro, você aprenderá como combater acidez e o ambiente excessivamente ácido no corpo com receitas simples, porém muito saborosas.

Cpm este livro você irá aprender:

• O que é a dieta alcalina?
• Os benefícios da dieta alcalina
• Lista de checagen de alimentos alcalinos
• Uma grande variedade de receitas alcalinas saborosas e muito fáceis de cozinhar.

Não espere mais…
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• Idioma: Português
• Editora: Albert Rowland
• Data de lançamento: 1 de fev. de 2018
• ISBN: 9781547516056

Pré-visualização do livro

TABELA DE CONTEÚDOS

Capítulo 1 – Receitas de Dieta Alcalina

Capítulo 2 – Lista de Checagem de Alimentos Alcalinos

Capítulo 3: Os Benefícios da Dieta Alcalina

Capítulo 4 – Receitas da Dieta Alcalina

Pão Pizza Icônico

Smoothie Lendário (Anti-Inflamatório)

Pãode Banana Rápido

Sopa (de Tomate!!) com Suco de Limão Tamanho Gigante

Macarrão com Vegetais Épico, Porém Incrível

Panquecas de Frutas Deliciosas

Molho Místico Para Saladas de Vegetais Incríveis

A Super Incrível Sopa de Abacate

Omelete Icônico de Cúrcuma (Meu Jeito)

Smoothie de Couve da Sorte

Pasta de Vegetais Suprema

Smoothie Combo Elegante de Amora e Tofu

Mingaude Aveia com Maçã e Canela Histórico (Meu Jeito)

Abacate de Tamanho Gigante com Molho de Limão

Abóbora Amanteigada Refogada Tamanho Gigante

Mingau Extraordinário de Trigo Sarraceno Cru

Sopa Instantânea de Abacate com Tomate

Mingau Combo de Baunilha com Quinoa

Sopa de Vegetais do Jardim da Sorte

Purê Fantasia de Couve de Bruxelas com Couve-Flor Incrível

Ratatouille Icônico de Abóbora

Sopa Suprema de Verduras Cruas e Nutritivas

Sobremesas Rápidas Super Pudim de Sojading

Sopas Diligentes Gazpacho de Salsa FrioCom Pepino e Limão Fantásticos

Couve Titânica, Mas Crua com Chipotle e Vegetais Assados Incríveis

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Capítulo 1 – Receitas de Dieta Alcalina

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Certo, você provavelmente já sabe que a dieta alcalina é muito popular. Todos nós comemos comida. Agora, quando nós consumimos alimentos, nós extraímos nutrientes e energia dele. Após os processos metabólicos, as cinzas restantes são deixadas para trás. Agora, elas podem ser ácidas ou podem ser alcalinas.

Agora, nosso foco está nos alimentos alcalinos, que eventualmente produzirão cinzas alcalinas. Sabe, alimentos alcalinos nos ajudam a manter o nível de pH ideal, o que é excelente para o nosso corpo.

Alimentos alcalinos podem conter potássio, cálcio, etc. enquanto alimentos ácidos podem conter proteína, enxofre, etc.

A dieta desencadeia