Dieta Paleo Para Iniciantes: O Plano De Refeição Paleo Para Perda De Peso Garantido
De Kevin Miller
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Sobre este e-book
Você quer perder peso, construir músculos e viver mais saudável?
Você quer levar o seu corpo a sério e se livrar de alimentos processados?
Não acha que já é hora de perder peso, ficar mais forte e viver a vida saudável que você sempre quis?
A Dieta Paleo é uma das formas que mais crescem de perder peso, o que provou funcionar para todos os tipos de pessoas. Ao contrário de outras dietas, fornece todos os alimentos essenciais e nutrientes necessários, mantendo um equilíbrio saudável e variedade de escolha, e rapidamente se estabeleceu como uma das dietas mais saudáveis ao redor.
De maneira concisa e passo a passo, Paleo para Iniciantes o orienta no processo de transformar sua saúde adotando um estilo de vida Paleo.
Paleo para Iniciantes ensina você:
Capítulo 1: Introdução
Capítulo 2: As Vantagens De Uma Dieta Paleo Low-Carb
Capítulo 3: Guias Gerais Para Ter Em Mente
Capítulo 4: Os "Faça" e "Não Faça" de uma dieta Paleo
Capítulo 5: Deliciosas Receitas
O objetivo deste livro é guiá-lo no caminho certo de uma dieta eficaz através de nossas receitas deliciosas e nutritivas e plano de refeições detalhado. Se você seguir nossa estrutura, estará a caminho de perder 5 kg no primeiro mês.
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Dieta Paleo Para Iniciantes - Kevin Miller
Dieta Paleo Para Iniciantes: O Plano De Refeição Paleo Para Perda De Peso Garantido
Kevin Miller
––––––––
Traduzido porYes
Dieta Paleo Para Iniciantes: O Plano De Refeição Paleo Para Perda De Peso Garantido
Escrito porKevin Miller
Copyright © 2018Kevin Miller
Todos os direitos reservados
Distribuído por Babelcube, Inc.
www.babelcube.com
Traduzido porYes
Babelcube Books
e Babelcube
são marcas comerciais da Babelcube Inc.
Índice
Capítulo 1: Introdução
Capítulo 2: Vantagens De Uma Dieta PaleoLowCarb
Capítulo 3:Guias Gerais Para Ter Em Mente
Capítulo 4: Os Faça
e Não Faça
de uma dieta Paleo
Capítulo 5: Receitas deliciosas
Prático: Morangos com creme
Maravilhosas panquecas de batata-doce
Chique: Camarão com salada de abacate
Um rico café da manhã com bolo de carne
Colossal SmothiePaleo de Morango e Tangerina
Saboroso Café da Manhã Paleo: Burrito
Apetitosa Salada de tomate com pepino
Especial Taco Turco
: Wrapped de Alface
O DEFINITIVO Peito de frango frito com limão
Icônico Chocolate com Granola
Maravilhosa Batata Doce Paleo com ChipotleChili (Cozimento lento)
Super Pêssego com Granita
de amendoa
Delicioso Mexidão
Matutino
Fantástico e Fácil Café da manhã: Ovos com linquiça
Um bom Smothie de abacaxi com leite de cocô
Alegres Batatas Doces espiralizadas
Vibrante Paleo: Salada de frango com abacate e manjericão
Vintage
: Ceviche de atum em lata
O Melhor: Frango com molho de cogumelos
Nostalgico: Mini muffins de limão com semente de papoula
Poderoso Guiso de Carne
Mix de Cereja e Amora tamanho família
Insano Bacon Wrapped com Salsichas
Mistura de Verão, SupresaVegetariana
Perfeito e Delicioso Smoothie de Amora
Rápido: Mini Assado de batata doce
Empanada de Batata Doce e Frango com molho de couve-kale
Encantador Frango Frito Californiano com vinagrete de acompanhamento
Coxas de frango energéticas e crocantes
Salada Divertida de Vieira Amenteigada
Esplendido Guisado Chinês de Carne Picante
Tropical e rica sopa paleo
Colossal Panquecas de Abobora
Repolho Doce Saboroso
Delicioso Smothie de Mirtilo de Água de cocô
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Capítulo 1: Introdução
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