Dieta Vegana: 30+ Receitas Vegan Diet Para Ficar Apto Para Iniciantes

De Tony Cook

Vegan é enorme nestes dias calmos e simples.

O plano de ação de perda de peso passo a passo, apresentado neste livro, é a melhor dieta existente. Além de proporcionar uam ótima ótima ao ser humano, também beneficia o bem maior dos animais e do planeta como um todo. Não vai ter fome ou nem nenhuma dieta de moda passageira com este livro. Nós levamos você através de todo o processo de perda de peso vegan sustentável, citando as fontes de nutrição mais respeitadas na área. A informação neste livro é o que você tem procurado por todo esse tempo.

Você aprenderá porque os alimentos crus são bons para nós e como você pode mudar seus hábitos alimentares. Nós todos sabemos que o sentimento de que está lotado depois de comer demais. Nosso corpo nos diz cada vez para comer menos e melhor qualidade, mas mal ouvimos. Este livro pode ser o primeiro passo na direção certa. Seu primeiro passo para uma vida melhor e mais saudável. Agarra a tua oportunidade!

Livro de Receitas Vegana, você pode começar a comer de forma saudável e incorporar ingredientes energizantes naturais e crus em sua vida cotidiana. Livre-se de gorduras animais desnecessárias e de ingredientes lentos da sua dieta e aprenda a viver como a melhor versão de sua dieta.

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• Idioma: Português
• Editora: Tony Cook
• Data de lançamento: 4 de jun. de 2019
• ISBN: 9781547593767

Pré-visualização do livro

Dieta Vegana: 30+ Receitas Vegan Diet Para Ficar Apto Para Iniciantes

Tony Cook

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Traduzido porRebeca de Souza 

Dieta Vegana: 30+ Receitas Vegan Diet Para Ficar Apto Para Iniciantes

Escrito porTony Cook

Copyright © 2019Tony Cook

Todos os direitos reservados

Distribuído por Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Traduzido porRebeca de Souza

Babelcube Books e Babelcube são marcas comerciais da Babelcube Inc.

TABLE OF CONTENTS

Não sabe o que a comida vegana pode fazer por você?

Veganismo para os animais.

Veganismo Para o Planeta

Veganismo para o seu Corpo

Receita 1 –Oh Meu Deus!Aveia

Receita 2 –Você Panqueca, Eu Banana

Receita 3 – O Sanduiche Poderoso RAWWRR

Receita 4 –O Melhor Pão de Banana

Receita 5 - Pegue um pedaço desse aqui!

Receita 6 –Mecha nos meus Ovos

Receita 7 –Eu gostaria de ze Müsli bitte

Receita 8 - Smoooothie

Receita 9 –Leite tocado de arroz!

Receita 10 –Longe de ser salada de frutas

Receita 11 - Espalhe isso!

Receita 12 - Lentilhas, Limão& Curry

Receita 13 – Chili de arroz doce

Receita 14 - Rock com as minhas Cenouras Marroquinas

Receita 15 - Chili Sem Carne

Receita 16 - Pesto Presto

Receita 17 –Mate o milhopequeno (ou painço)

Receita 18 - Hambúrguer Ermahgerd

Receita 19 - Oumph meu Deus!

Receita 20 - Doce e Robusto

Receita 21 –Forno-Vegan-Tastico

Receita 22 - Mantenha a calma e salve o Seitan

Receita 23 - Hummus

Receita 24 –Super Sopa Verde

Receita 25 - Rissóis de Quinoa

Receita 26 - Espaguete à bolonhesa

Receita 27 –Super Sopa Vermelha

Receita 28 - Alho Schmarlic

Receita 29 –Churrasco Vegano? Churrasco Vegano!

Receita 30 - Salada De Quinoa

Receita 31 - Rock &Verão Roll

Receita 32 –Super Sopa de Creme

Receita 33 –Isso é uma armadilha!

Não sabe o que a comida vegana pode fazer por você?

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Olha, eu entendi. Você é um pouco V-curioso como eu. Talvez você tenha assistido a um daqueles documentários chocantes e reveladores, como os terráqueos ou o Cowspiracão.Talvez seu amigo da suaaula de ioga lhe disse que ela está comendo uma dieta à base de plantas a partir de agora e você quer sabero que diabos é tudo isso. Incontáveis ​​vezes ouvi pessoas criticando comidas veganas por serem insalubres, sem nutrientes e sendo totalmente repugnantes. Não se preocupe. Eles estão errados.

A comida vegana pode ser incrivelmente deliciosa e rica em tudo que seu corpo precisa.

Se você está apenas começando com