Livro de Receitas Cetogénicas Em Cozedura Lenta: Receitas Para Perder Peso Rapidamente

De Samantha Adams

Fantásticas Receitas Cetogénicas Em Cozedura Lenta.

A melhor coleção de receitas de dieta cetogénica para panelas de cozedura lenta. Diga adeus à gordura e abraçe as novas mudanças no seu corpo.

Perder peso não tem que ser difícil e com o Livro de Receitas Cetogénicas Em Cozedura Lenta pode fazer com que seja mais fácil ao eliminar qualque hipótese de falha.

Atingir o estado cetónico é fácil. Tudo o que precisa é de limitar a ingestão de hidratos de carbono a não mais do que 15 gramas por dia. Apesar de parecer extremo a introdução da utilização da panela de cozedura lenta na rotina diária irá simplificar o processo. É por isso que este livro de receitas inclui uma vasta gama de receitas, desde pequeno-almoço, entradas, carne de porco, vaca, aves, peixe e sopas para certificar que tenha à mão uma receita cetónica pronta para satisfazer os seus desejos.

O que irá encontrar no livro? 

• Capítulo 1 – Introdução à Panela de Cozedura Lenta Cetogénica
• Capítulo 2 – Começar Uma Dieta Cetogénica: Tudo O Que Precisa de Saber
• Capítulo 3 – Tipos de Panelas de Cozedura Lenta Disponíveis
• Capítulo 4 – Dicas Importantes a Relembrar
• Capítulo 5 - Receitas

Compre já e disfrute de receitas deliciosas enquanto perde peso.

• Idioma: Português
• Editora: Samantha Adams
• Data de lançamento: 15 de ago. de 2018
• ISBN: 9781547545186

Pré-visualização do livro

Livro de Receitas Cetogénicas Em Cozedura Lenta: Receitas Para Perder Peso Rapidamente

Samantha Adams

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Traduzido porAna Roma

Livro de Receitas Cetogénicas Em Cozedura Lenta: Receitas Para Perder Peso Rapidamente

Escrito porSamantha Adams

Copyright © 2018Samantha Adams

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Traduzido porAna Roma

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ÍNDICE

Capítulo 1 - Introdução Da Panela Cetgénica de Cozedura Lenta

Capítulo 2 - Começar Uma Dieta Cetogénica: O Que Precisa de Saber

Capítulo 3 - Tipos de Panelas de Cozedura Lenta Disponíveis

Capítulo 5 - Receitas

Pequeno-Almoço Icónico

Fantástico Guisado de Ovo e Salsichas

Super Fritata de Espinafres e Carne

Deliciosa Canja de Galinha ao Estilo Sudoeste

Fantástico Gratinado de Beringela e Salsichas

Ultra Hambúrguer de Pequeno-Almoço

Delicioso Bisque de Lagosta em Lume Brando

Salsicha Fumada Cetónica Fácil de Fazer

Estufado Vintage de Galinha Verde

Melhor Mostarda Castanha com Alho e Parmesão

Nostálgicas Batatas Fritas com Cheddar

Grandiosos Ovos Gregos

Gigante Pão de Curgete, Nozes e Canela

Estufado de Porco Com Cogumelos

Bife Com Molho Salsa

Guisado Pefeito de Queijo Feta, Couve e Ovos

Fantásticos Espinafres Com Natas e Caril

Chili Picante de Vaca

Delicioso Guisado de Porco, Aipo e Manjericão

Franco Com Recheio de Figo e Queijo de Cabra

A Melhor Piza de Peperoni Com Côdea Recheada

Frango Desfiado Com Bacon

Frango de Limão em Cozedura Lenta

Assado de Frango Supremo

Deliciosa Carne Picada Mexicana em Cozedura Lenta

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Capítulo 1 - Introdução Da Panela Cetgénica de Cozedura Lenta

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Durante anos disseram-nos que as gorduras eram prejudiciais à nossa saúde e que para sermos mais saudáveis bastava comer mais hidratos, mas à medida que o nosso conhecimento científico e de nutrição avança, sabemos agora que as gorduras não são tão prejudiciais como pensávamos. É aqui que entra a Dieta Cetónica. Estudos mostram os riscos e perigos associados a dietas com hidratos. Ao mesmo tempo, muitos estudos mostram os benefícios de uma dieta baixa em hidratos e rica em gordura,