Living Life The Paleo Way: Struggling To See Results With Your Diet? 'Lose The Fat Forever By Learning The Secrets That Our Ancestors Knew To Maintain A Healthy And Fit Body' Read On To Discover Exactly How You Can Change Your Life By Following A Simple Diet That Anyone Can Do... With Phenomenal Results
De Karllo MELLO
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Living Life The Paleo Way - Karllo MELLO
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Table of Contents
Introduction ..................................................................................... 1
Chapter 1- What Is This Thing The Paleo Diet? ................ 5
Chapter 2 – The Revitilization Of The Paleo Diet ............. 9
Chapter 3: Is It All It’s Cracked Up To Be? ........................ 13
Chapter 4 – Preparation For Your Paleo Diet ................. 17
Chapter 5 – What To Eat And What To Avoid ................. 21
Chapter 7 – A Day In The Life Of A Paleo Diet ................ 26
Chapter 7 – Common Mistakes To Avoid On The
Paleo Diet ....................................................................................... 30
Chapter 8: Dang! How Do I Shop For Food? .................... 33
Conclusion – Start Today ......................................................... 37
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INTRODUCTION
Anyone who takes a sustained look at the obesity numbers in the present global population will notice that they are rising fast. Despite the advancement in technology, healthcare and education, people are still making mistakes in how they eat. The current state