Aprenda A Cozinhar Em Casa Com Mais De 100 Receitas Coreanas Saborosas
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Aprenda A Cozinhar Em Casa Com Mais De 100 Receitas Coreanas Saborosas - Jideon Francisco Marques
Livro de receitas coreano
Livro de receitas coreano
Aprenda a cozinhar em casa com mais de 100 receitas coreanas saborosas, picantes, tradicionais e modernas
Por
Jideon Marques
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Índice
Introdução
Capítulo 1: Origem e antecedentes históricos da comida coreana
1.1 História dos pratos tradicionais coreanos
1.2 Cozinha coreana e popularidade
1.3 Ascensão da popularidade da comida coreana nos Estados Unidos
Capítulo 2: Métodos de cozimento e benefícios para a saúde da comida coreana
2.1 Benefícios para a saúde da comida coreana
2.2 Especiarias famosas coreanas e seus benefícios
2.3 Técnicas Específicas de Culinária Usadas em Restaurantes Coreanos
Capítulo 3: Aperitivos coreanos e receitas de café da manhã
3.1 Receitas deliciosas de aperitivos coreanos
3.2 Receitas coreanas de café da manhã
Capítulo 4: Receitas coreanas de almoço e lanche
4.1 Receitas de lanches coreanos
4.2 Receitas de almoço coreano
Capítulo 5: Jantar Coreano e Receitas de Sobremesas
5.1 Receitas de jantar da culinária coreana
5.2 Receitas de sobremesas coreanas
Capítulo 6: Receitas Tradicionais Coreanas
6.1 Receitas Tradicionais Famosas Coreanas
6.2 Receitas coreanas de renome mundial
Capítulo 7: Refeições Vegetarianas Coreanas
Conclusão
Introdução
Junto com uma cultura alimentar que é essencialmente separada dos estilos de culinária japonesa e chinesa, a Coréia criou alimentos especializados. A alimentação é um dos aspectos fundamentais da cultura e oferece oportunidades de divulgação de diferentes materiais culturais. No entanto, a ausência de definições coesas na culinária coreana reduziu esse efeito. Interpretações e ideias precisas a serem usadas em relação à dieta K devem, portanto, ser estabelecidas.
Duas ideias diferentes são a dieta coreana e a comida coreana. Embora a ideia da dieta K esteja sendo usada para retratar a cozinha tradicional coreana, técnicas de culinária e escolhas e tendências alimentares, a comida K é o componente alimentar da dieta K.
Vários elementos foram introduzidos para definir as cozinhas, como alimentos comumente consumidos, alimentos ou equipamentos preparados, inovações ou técnicas de cozimento e os princípios básicos encontrados nos hábitos alimentares do país. Tais opiniões dão ênfase diferente à nutrição e à dieta.
Os produtos da K-food consistem em vegetais e grãos, mas peixes e camarões têm sido usados em áreas marítimas. Medicamentos à base de plantas como gengibre, cebolinha e pimenta vermelha também têm sido usados para melhorar o sabor e contribuir para os efeitos benéficos dos alimentos. Na manutenção dos alimentos como os recursos mencionados acima, incluindo vegetais, legumes e peixes, a tecnologia fermentada coreana desempenhou um papel essencial. Os grãos, como o
arroz e o feijão, têm sido historicamente a principal fonte de amido. Leguminosas e frutos do mar davam proteínas. Uma fonte primária de gordura eram óleos vegetais feitos de soja ou perilla.
A dieta K pode ser comercializada como uma alternativa mais saudável, pois as alterações fisiológicas causadas pelo excesso de nutrição estão se tornando um problema grave. A estrutura padrão de refeições coreanas, que exige que os indivíduos compartilhem refeições diferentes, teria servido a uma função educacional de uma perspectiva cultural no aprendizado de cortesias e maneiras comuns a serem observadas ao consumir refeições compartilhadas. Embora diferentes processos de cozimento sejam usados na culinária coreana, a fermentação é o método mais comum que melhora a qualidade e a preservação dos alimentos. A dieta K consiste em arroz cozido e banchan separado com tamanho de porção. Em cada jantar, o kimchi é frequentemente comido.
A dieta K tem muitos benefícios para a saúde de um indivíduo, especialmente em relação às pessoas com excesso de peso. Este livro, Korean Cookbook
, consiste em sete capítulos com uma introdução detalhada à culinária coreana e seus benefícios para a saúde com deliciosas receitas coreanas. Os capítulos 1 e 2 são sobre cultura coreana, evolução da culinária coreana e benefícios para a saúde. Além disso, eles também fornecem detalhes sobre especiarias coreanas e técnicas de culinária usadas em restaurantes coreanos. Os capítulos 3, 4 e 5 são capítulos de receitas com aperitivos e cafés da manhã, lanches e receitas de almoço, jantar e sobremesas. O
capítulo 6 é sobre pratos coreanos famosos, e o último capítulo é sobre receitas de refeições vegetarianas. Leia este livro e dê um toque coreano às suas refeições com seus sabores e métodos de cozimento únicos.
Capítulo 1: Origem e antecedentes históricos da comida coreana A Coréia criou alimentos especializados, bem como uma comida local que é fundamentalmente diferente dos estilos de culinária chineses ou japoneses. A alimentação é um dos principais elementos da cultura e oferece oportunidades para a difusão de diferentes materiais culturais. No entanto, a falta de significados e conceitos precisos na culinária coreana prejudicou sua influência. Significados e termos consistentes a serem usados sobre a dieta K devem, portanto, ser definidos.
Dois termos diferentes são K-dieta e K-food. Embora o termo K-diet seja usado para descrever