Receitas De Lentilhas Saudáveis E Deliciosas 50 Receitas

De Jideon F Marques

Os pequeninos grãos carregavam nutrientes; a lentilha simples é um superalimento interminavelmente versátil. Pode ser incluído em todos os tipos de pratos, desde saladas saudáveis até sopas quentes e deliciosos caril. Este livro de receitas é um guia totalmente elucidado para as diversas variedades de lentilhas e como você pode incluí-las em sopas, saladas e caril. O livro de receitas inclui um manual para os principais tipos disponíveis, incluindo lentilha vermelha, lentilha amarela, lentilha marrom, lentilha verde e lentilha puy, bem como lentilha chana dividida (grama de Bengala) e lentilha moong dividida. Este livro de receitas oferece uma seleção deliciosa de receitas de todo o mundo, incluindo sopa de arroz de lentilha, cremoso Masoor Dal, lentilha amarela Dal, caril de lentilha de frango, cordeiro com Chana Dal, picante Puy Lentilha Dhal e salada de lentilha verde brotada e repolho. Com um guia de todas as variedades de lentilhas disponíveis e como prepará-las e saboreá-las, o livro é absolutamente indispensável para qualquer estante de cozinha. Quer saber 50 receitas exclusivas para fazer deliciosos pratos à base de todos os tipos de lentilhas? Você está preparado para mudar seu estilo de vida e ver os benefícios das lentilhas? Neste livro de receitas, você obterá 50 receitas deliciosas que não podem ser perdidas. Existem receitas para satisfazer todas as suas papilas gustativas, basta seguir o método exato da receita e você pode realmente criar obras-primas culinárias. Pare de pensar no que comer de agora em diante, este livro de receitas lhe dará a inspiração certa para preparar uma refeição perfeita em casa na sua própria cozinha.

• Idioma: Português
• Editora: Clube de Autores
• Data de lançamento: 17 de set. de 2023

Pré-visualização do livro

O livro de receitas da lentilha: mais de 50 receitas saudáveis e deliciosas de lentilhas

O livro de receitas da lentilha: mais de 50 receitas saudáveis e deliciosas de lentilhas

O livro de receitas da lentilha

Mais de 50 receitas saudáveis e deliciosas de lentilhas Por: Jideon Marques

Copyright © 2022 por Jideon Marques

Aviso de Edição

O autor tomou todas as medidas para garantir que este livro seja preciso e seguro.

Cada informação é verificada. No entanto, cada passo que você der ao seguir o livro o faça com cuidado e por sua própria conta.

Se você acabar com uma versão copiada e ilegal deste livro, exclua-a e obtenha o original. Isso ajudará o autor a criar livros ainda melhores para todos. Além disso, se possível, denuncie onde você encontrou a versão ilegal.

Este livro está sob licença de copyright, o que significa que ninguém está autorizado a fazer alterações, imprimir, copiar, republicar ou vendê-lo, exceto para o autor.

Índice

Introdução

Prato principal

1. Cremoso Masoor Dal

2. Lentilha Amarela Dal

3. Caril de lentilha de frango

4. Cordeiro com Chana Dal

5. Picante Puy Lentil Dal

6. Peperoni Lentil Curry

7. Caril de lentilha de salmão

8. Caril de lentilha de batata

9. Caril de lentilha de repolho

10. Caril de lentilha de pimentão

11. Espinafre Chana Dal

12. Cabaça de garrafa Chana Dal

13. Caril de lentilha de atum

14. Caril de lentilha de porco assado

15. Caril de lentilha de carne picada

16. Caril de lentilha almôndega

17. Caril de lentilha de chouriço

18. Caril de lentilha de cogumelo

19. Carrot Lentil Curry

20. Frango Salsicha Lentilha Curry

Sopas

21. Sopa de arroz de lentilha

22. Sopa de Lentilha de Tomate

23. Sopa de Lentilha de Frango

24. Sopa de cenoura e lentilha

25. Sopa de lentilha de nabo

26. Sopa de Lentilha de Espinafre

27. Sopa de couve-lentilha

28. Sopa de Creme de Lentilha

29. Sopa de lentilha Kimchi

30. Sopa de abóbora e lentilha

31. Sopa de lentilha de carne picada

32. Sopa de lentilha de porco picada

33. Sopa de Lentilha de Abobrinha

34. Sopa de Lentilha de Alho Francês

35. Sopa de Lentilha de Salsa

Saladas

36. Salada de lentilha verde germinada e repolho

37. Salada de Cenoura, Tomate Cereja e Lentilha

38. Salada de lentilha de grão de bico

39. Salada de Lentilha de Frango Assado

40. Salada de Atum e Lentilha

41. Salada de lentilha de repolho roxo

42. Salada de lentilha com couve de Bruxelas

43. Salada de lentilha com pimentão

44. Salada de couve-lentilha

45. Salada de Lentilha de Espinafre

46. Salada de lentilha de brócolis

47. Salada de lentilha com queijo feta

48. Salada de Abobrinha e Lentilha

49. Salada de repolho com lentilha

50. Salada de lentilha de feijão pinto

Conclusão

Apêndices