Receitas: Livro de Receitas Cetogénicas Em Cozedura Lenta: Deliciosas Receitas Cetónicas Para Perder Peso

De John D Gibson

Está a seguir uma dieta cetogénica neste momento, ou planeia seguir uma no futuro?

Está preocupado com os alimentos que poderá comer e como os manter interessantes?

Seguir uma dieta rica em gordura para perder peso parece bom de mais para ser verdade. Ainda assim, a dieta cetogénica oferece exatamente isso, mas para ter realmente sucesso irá precisar de receitas simples e satisfatórias e que tenham resultados.

Ao seguir a dieta cetogénica irá aumentar os seus níveis de energia, restaurar o seu metabolismo e perder peso ao mesmo tempo. A dieta cetogénica utiliza alimentos baixos em hidratos de carbono e ricos em gordura em conjunto com métodos de confeção lenta que lhe permitiram alcançar o máximo potencial do seu corpo e os melhores níveis de saúde que sentiu até agora.

Porque deverá comprar este livro?

1. Não irá precisar de ingredientes ricos em fibra dos quais nunca ouviu falar.
2. Não terá que utilizar eletrodomésticos complicados (só precisa de uma panela de cozedura lenta, de um liquidificador e de um processador de comida).
3. Instruções breves, simples e fáceis de seguir.
4. 100% direcionado para a dieta cetogénica

A melhor coleção de receitas cetogéncias para que tudo saia na perfeição. Diga adeus à sua gordura para sempre e abrace as novas mudanças.

• Idioma: Português
• Editora: John D Gibson
• Data de lançamento: 11 de jun. de 2018
• ISBN: 9781547532889

Pré-visualização do livro

ÍNDICE

Capítulo 1 - Dieta Cetogénica

Capítulo 2 - Porque é que a Dieta Cetogénica Faz Perder Peso Rapidamente?

Capítulo 3 - O Que Comer E O Que Não Comer

Capítulo 4 - Manutenção De Uma Panela de Cozedura Lenta

Receitas

Frittata Vintage de Queijo e Bacon

A Melhor Bouillabaisse

Nostálgicas Papas de Aveia Com Nozes

Magnificamente Delicioso Gratinado de Beringela e Salsichas

Pequeno-Almoço Mexicano de Tamanho XL

Alucinante Guisado de Cogumelos com Bacon de Peru e Pimento

Barrinhas de Maçã Condimentada

Curgete Perfeita E Espinafres Com Bacon

Elegante Guisado de Pequeno-Almoço Ao Estilo Mexicano

Chili Extra Carne de Porco Fiável

Encantadoras Gambas com Alho

Energética Carne de Vaca de Churrasco

Divertida Sopa Cremosa de Abóbora Manteiga e Côco

Delicioso Guisado de Bacon com Mostarda e Pimento

Deliciosa Couve Com Carne de Vaca Picante e Molho de Abacate

Super Pequeno-Almoço de Salsichas e Bróculos

Camarões com Alho Em Cozedura Lenta

Lasanha de Curgete com Carne de Porco Picada

Derradeiro Guisado de Pequeno-Almoço de Ovo com Ervas

Boeuf Bourguignon Único

Deliciosa Sopa Cremosa de Salsichas Frescas

Saboroso Estufado de Galinha, Cogumelos e Azeitonas

Deliciosa Massa de Abóbora Picante

Saboroso Guisado de Alho, Brócolos e Queijo Cheddar

Sopa Jambalaya

Couve-Flor Assada com Bacon eQueijo

Costeletas de Porco Com Raspas de Lima

Guisado de Frango Fantástico, Fácil e Delicioso

Carne de Porco ao Estilo Havaiano

FantásticoPequeno-Almoço de Carne e Brócolos

Legendary Light Chicken Soup

Excelente Roupa Velha

Espetacular Costeletas de Açém com Pimenta Preta

Frango com Limão, Alho e Tomilho

O Melhor Lombo do Cachaço Assado

Omelete Vintage de Cebola, Salsicha e Mistura de Pimentos

Rosbife de Café

Iogurte DIY

Cioppino Maravilhoso

Fantásticos Nuggets de Frango com Caril de Madras

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OUTROS LIVROS

Capítulo 1 - Dieta Cetogénica

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A dieta cetogénica, também conhecida por dieta cetónica, é o novo modo de viver. É uma técnica que promove a queima de calorias ao mais alto nível. A dieta é caracterizada pela ingestão de grandes porções de gordura e de poucos Hidratos de Carbono. Também o fará sentir-se bem em menos de nada! Os seus níveis de energia estarão bastante altos e reduzirá bastante os riscos de desenvolvimento de doenças crónicas!

Este livro de receitas mostra uma grande variedade de receitas para a dieta cetónica de modo fácil, simples e conveniente.

Estas receitas foram construídas particularmente para a criação de pratos saudáveis e deliciosos.

Desde que continue a dieta e siga as receitas deste livro, estará no caminho certo para se livrar dessa gordura que teima em não desaparecer. É uma dieta fácil, no entanto é eficaz. Quando se habituar à dieta, irá aperceber-se do quão longe chegou. Realmente rápido e simples. Irá surpreender-se a si próprio e aos outros sempre que se vir ao espelho!

Capítulo 2 - Porque é que a Dieta Cetogénica Faz Perder Peso Rapidamente?

Como mencionámos antes, quando faz uma dieta cetónica o seu corpo funciona maioritariamente